Rugsėjo vidurys Žemei atnešė stiprų smūgį iš kosmoso – magnetinė audra pasiekė 6 geomagnetinio aktyvumo indekso balus. Astronomai perspėja: tuo viskas nesibaigia. Svyravimai tęsis rugsėjo 16 d., nors ir šiek tiek mažesniu intensyvumu, tačiau jų poveikis žmonėms, technologijoms ir ryšiams bus jaučiamas gana stipriai. Apie tai praneša NOAA Kosminių orų prognozavimo centras ir lietuviški šaltiniai, tokie kaip tv3.lt.
Kaip audra veikia kūną
Nuo oro priklausomi žmonės pirmieji reaguoja į kosminius trikdžius. Paprastai tokiais laikotarpiais dažniau kyla problemų dėl kraujospūdžio, pulso, galvos skausmo. Dažnai pasireiškia pykinimas, bendras nuovargis ir galvos svaigimas judant. Vyresnio amžiaus žmonėms tai gali atsispindėti sąnarių skausmuose.
Emocinis fonas tampa ne mažiau pastebimas. Psichologai pastebi, kad stiprių audrų dienomis padidėja nerimas, dirglumas ir sutrinka gebėjimas susikaupti. Naktinis miegas gali tapti paviršutiniškas arba pertraukiamas.
Kaip sumažinti pasekmes
- Gerkite daugiau vandens. Optimalus kiekis tokiomis dienomis yra 2–2,5 litro, nes skystis padeda palaikyti kraujotaką.
- Ribokite fizinį krūvį. Venkite sunkaus fizinio krūvio, sunkių daiktų kilnojimo ir ilgo darbo sode. Jūsų širdies ir kraujagyslių sistema ir taip patiria apkrovą.
- Saugokite savo nervus. Sumažinkite konfliktų, svarbių derybų ar sprendimų priėmimo trukmę. Šiuo laikotarpiu kūnas yra pažeidžiamas bet kokių neigiamų emocijų.
Kas vyksta su technologijomis?
Magnetinės bangos veikia ne tik žmones. Ekspertai jau perspėja apie galimus sutrikimus:
- Mobiliojo ryšio pablogėjimas;
- GPS navigacijos netikslumai;
- Periodinės problemos su internetu;
- Trukdžiai radijo spektre.
Tokie gedimai yra natūrali elektroninių sistemų reakcija į kosmoso procesus, todėl naudotojai turėtų būti kantrūs.
Kas turėtų būti ypač atsargūs?
- Žmonės, turintys širdies ir kraujagyslių sistemos problemų. Svarbu stebėti kraujospūdį ir turėti su savimi reikiamus vaistus.
- Nėščiosios: Šiomis dienomis naudinga daugiau ilsėtis ir vengti pervargimo.
- Vyresnio amžiaus žmonės. Jei įmanoma, geriau likti namuose, patikint apsipirkimą ir pavedimus artimiesiems.
- Vaikai: Gali pasireikšti per didelis jaudrumas, todėl reikalingas papildomas tėvų dėmesys.
Paprasti palaikymo įrankiai
Tradicinė medicina taip pat turi savo receptų palengvėjimui: mėtų arbata malšina nervinę įtampą, valerijonų nuoviras padeda susidoroti su nemiga. Kontrastinis dušas suaktyvina kraujotaką, o meditacija ar kvėpavimo pratimai stabilizuoja emocinę būseną.
Kada tikėtis palengvėjimo
Mokslininkai prognozuoja, kad audrų pikas bus rugsėjo 15 d. vakare ir rugsėjo 16 d. ryte. Tuomet geomagnetinio aktyvumo lygis palaipsniui mažės, o po kelių dienų situacija stabilizuosis.
Išvada
Magnetinės audros yra natūralus reiškinys, kurio išvengti neįmanoma. Tačiau kiekvienas gali sumažinti jų poveikį laikydamasis paprastų taisyklių: gerti pakankamai vandens, vengti perkrovų, saugoti nervus ir atkreipti dėmesį į savo būklę. Ypatingo atsargumo reikia žmonėms, turintiems lėtinių problemų, ir organizmams, jautriems oro sąlygoms. Svarbiausia atsiminti, kad šis diskomfortas yra laikinas.
Šaltinis: https://meteoagent.com/solar-flares-storms
