Yra algoritmas, kuris padės išvengti sapno išsipildymo, jei nenorite, kad jis išsipildytų kiekviena savo esybės skaidula.
Bauginantys sapnai vadinami košmarais ir dažniausiai jie sapnuojami REM miego fazės metu. Todėl miegantysis pabunda ir iki smulkmenų prisimena viską, kas įvyko. Ekspertai mano, kad šis reiškinys yra smegenų veiklos pasekmė, kai žmogus sapne patiria stresą, konfliktus iš praėjusios dienos ir bet kokias neigiamas emocijas.
Košmarai gali paveikti ir dieną. Žmogus jaučiasi pavargęs, irzlus ir pažeidžiamas, o jei tokie sapnai tęsiasi diena iš dienos, jie gali lengvai sukelti nerimą ir panikos priepuolius.
Yra daug būdų, kaip susidoroti su nepageidaujamais košmarais. Viskas priklauso nuo jūsų įsitikinimų: vieni burtuoja, kiti šnabžda maldas, o dar kiti renkasi vaistus. Sudarėme strategijų sąrašą, kuris padės jums pasakyti: „Liaukis, košmare”.
Šnabždesiai prieš blogus sapnus
Jei tikite nežemiškų jėgų pagalba, apsiginkluokite pora burtų. Pabudę neskubėkite išlipti iš lovos, o tris kartus vos girdimai ištarkite: „Kažkieno svajonės išsipildo, bet manęs tai neliečia” arba „Ką mačiau sapne, to realybėje nepamatysiu”. Arba devynis kartus pakartokite: „Kas atėjo sapne, saulėlydžio metu liko be pėdsakų”.
Stenkitės kuo greičiau pamiršti savo sapną. Ir svarbiausia – niekada niekam nepasakokite savo sapno detalių.
Vanduo, ugnis ir varis prieš košmarą
Vanduo turi milžinišką galią, ir mes turėtume ja pasinaudoti. Pabandykite nuplauti blogą sapną vandeniu: atsukite čiaupą ir prisiminkite savo sapno detales sakydami: „Vanduo, atimk visas mano bėdas, visus mano sielvartus.”
Jei namuose turite pašventinto vandens, būtinai juo nusiplaukite veidą ir tvirtu balsu pasakykite: „Kur vanduo teka, ten ir sapnas” arba „Kas buvo susapnuota, pamirštama. O kas pamiršta, neišsipildo. Amen”.
Galite pabandyti atsipirkti nuo blogo sapno: „Kur dingo naktis, ten sapnas mane nunešė. Paleidau tave, nepalikdamas nė cento”, ir išmesti mažą monetą pro langą, šaukdami: „Sumokėta”.
Taip pat galite naudoti ugnį. Užrašykite savo sapną ant popieriaus lapo ir sudeginkite jį virš baltos žvakės, sakydami: „Dūmai sūkuriuoja, dūmai teka, virsdami fantazija, viską užrakindami raktu, kur eina, ten eina ir sapnas.”
Maldos prieš skausmingus sapnus
Ar dažnai sapnuojate baisius, nemalonius ar bauginančius sapnus? Pastatykite stiklinę su šventintu vandeniu prie lovos galvūgalio. Į ją sutekės visi neigiami išgyvenimai ir mintys. Ryte nupilkite vandenį. Taip pat galite nusiplauti veidą šventintu vandeniu ir tvirtai pasakyti: „Kur vanduo teka, ten ir sapnas” arba „Kas buvo susapnuota, pamirštama. O kas pamiršta, neišsipildo. Amen”.
Jei sapnas toks baisus, kad vidury nakties pabundate apimti panikos ir isterijos, atidarykite langą ir tris kartus pasakykite: „Kur eina naktis, ten eina ir sapnas. Amen.” Persižegnokite, išgerkite stiklinę vandens ir vėl užmigkite. Nebijokite eiti į bažnyčią ir uždegti žvakių.
Jaučiatės sunkiai? Uždekite žvakę „Už sveikatą” sau ir savo priešams šalia Dievo Motinos ikonos. Palinkėkite savo bloganoriams tik gero. Uždekite dar vieną žvakę „Už visus šventuosius” sau. Pabandykite tai daryti kelias dienas iš eilės.
Sapnų gaudyklė
Šis rankdarbis, kurį šiuolaikiniam pasauliui padovanojo senovės Amerikos indėnai, laikomas atbaidančiu blogus sapnus ir apsaugančiu miegantįjį. Pasigaminkite jį patys – tai nesunku. Pirmiausia nuspręskite dėl geometrinės formos ir spalvų schemos. Pasirinkite mėgstamiausias spalvas.
Vis dėlto ekspertai rekomenduoja rinktis ramesnius tonus, nes ryškūs tonai gali pritraukti nerealistiškas, spalvingas scenas, po kurių greičiausiai pabusite nervingai.
Pagrindas, ant kurio pinsite siūlų tinklą, turėtų būti pagamintas iš medžio. Amuletą galima papuošti ragų karoliukais, sėklų karoliukais ir spalvingomis plunksnomis. Pradėkite šį projektą tik geros nuotaikos. Jei norite įjungti muziką dirbdami, būtinai tai padarykite.
