„Natūralūs“, „žolelių pagrindu pagaminti“, „be chemijos“ – taip dažnai pristatomi svorio metimo papildai, kuriuos žmonės renkasi kaip sveikesnę alternatyvą. Tačiau naujas tarptautinis tyrimas atskleidė nerimą keliantį faktą: beveik 40 procentų tokių produktų yra užteršti draudžiamomis medžiagomis, o kai kurie jų gali būti pavojingi sveikatai.
Pavojus, slypintis po „natūralumo“ etikete
Tyrėjai išanalizavo 26 mokslinius darbus, kuriuose buvo tiriamos liekninamosios arbatos, kapsulės ir milteliai, reklamuojami kaip augaliniai ar „tradicinės medicinos“ pagrindu.
Rezultatai pribloškė – daugiau nei trečdalyje produktų aptikta farmakologiškai aktyvių cheminių medžiagų, kurios nebuvo nurodytos etiketėse.
Dažniausiai aptiktos medžiagos:
- Sibutraminas – apetitą slopinantis vaistas, kuris Europos Sąjungoje uždraustas nuo 2010 m. dėl širdies ir kraujagyslių rizikos.
- Fenolftaleinas – vidurius laisvinantis junginys, įtariamas kancerogeniniu poveikiu.
- Efedrinas – stiprus stimuliatorius, galintis sukelti širdies permušimus, padidėjusį kraujospūdį ar net insultą.
Kai kuriose kapsulėse tyrėjai aptiko kelių vaistų mišinius vienu metu, o jų dozės viršijo saugius lygius.
Kodėl šie produktai taip lengvai pasiekia pirkėjus
Problema ta, kad dauguma tokių preparatų neregistruojami kaip vaistai, o parduodami kaip maisto papildai.
Jiems netaikomi tokie pat griežti kokybės ir saugumo reikalavimai, todėl internete parduodami produktai dažnai išvengia kontrolės.
Ypač rizikingi yra papildai iš nežinomų tiekėjų ar svetainių, siūlančių „greitą efektą“. Mokslininkai pastebi, kad būtent tokiuose produktuose dažniausiai aptinkama pavojingų priedų.
Pasaulinis „natūralaus lieknėjimo“ bumas
Pasaulio sveikatos organizacija nutukimą vadina viena didžiausių šių laikų sveikatos grėsmių. Todėl vis daugiau žmonių ieško paprasto, greito sprendimo.
Rinką užplūdo žolelių arbatos, kapsulės, „detoksikuojantys“ kokteiliai, tačiau realybėje daugelis jų tėra chemiškai sustiprinti mišiniai, kurių poveikis gali būti toli gražu ne natūralus.
Tyrėjai pažymi, kad tokie augalai kaip garcinija, ciberžolė ar žalioji arbata iš tiesų turi naudingų savybių, bet jų vartojimas tradicinėse medicinos sistemose buvo subalansuotas – kaip visapusiškos mitybos ir gyvenimo būdo dalis, o ne kaip „greitas lieknėjimo vaistas“.
Kur rizika didžiausia
Užterštumo lygis, tyrimo duomenimis, buvo ypač didelis Europoje ir Artimuosiuose Rytuose – kai kur net daugiau nei pusė produktų buvo klastoti.
Daugiausia problemų sukėlė internetinės parduotuvės ir vietinės turgavietės, kuriose papildai platinami be aiškios kilmės ir be laboratorinių sertifikatų.
Ką daryti vartotojams
Ekspertai pateikia kelias aiškias rekomendacijas:
- Pirkite tik iš patikimų šaltinių – vaistinių ar gerai žinomų papildų gamintojų.
- Reikalaukite kokybės sertifikato ar laboratorinės analizės.
- Venkite produktų, žadančių „greitą efektą“ ar „be pastangų“ rezultatus.
- Jei pajutote šalutinį poveikį – padažnėjusį pulsą, spaudimą ar nemigą – nutraukite vartojimą ir kreipkitės į gydytoją.
Išvada
Tyrimas, paskelbtas žurnale Frontiers in Pharmacology (2025), aiškiai rodo: „natūralus“ nereiškia saugus.
Maždaug keturi iš dešimties svorio metimo papildų yra užteršti draudžiamais farmaciniais junginiais.
Jei siekiate numesti svorio, geriausias būdas išlieka klasikinis – subalansuota mityba, fizinis aktyvumas ir, jei reikia, gydytojo prižiūrimas gydymas.
Trumpas kelias per neaiškius „natūralius“ produktus gali baigtis ilgu vizitu pas gydytoją.
Šaltinis: „Frontiers in Pharmacology“ (2025), „Nuo tradicinių vaistų iki šiuolaikinių papildų: sisteminė farmacijos klastojimo natūraliuose svorio metimo produktuose apžvalga ir metaanalizė“. „ Frontiers“ | Nuo „tradicinių“ vaistų iki „šiuolaikinių“ papildų: sisteminė farmacijos klastojimo natūraliuose svorio metimo produktuose apžvalga ir metaanalizė
