Daugeliui ausų siera atrodo kaip nemalonus nešvarumas, kurį būtina reguliariai šalinti. Vis dėlto medikai nuolat pabrėžia – tai vienas svarbiausių natūralių apsauginių barjerų mūsų organizmui. Netinkamai valant ausis galima padaryti daugiau žalos nei naudos: nuo sudirginto kanalo iki prakiurinto ausies būgnelio. Todėl vis daugiau specialistų ragina atsisakyti ausų krapštukų ir pergalvoti, ką apskritai vadiname „ausų higiena“.
Kodėl ausų siera yra būtina – ir kodėl daugeliui jos nereikia šalinti
Ausų siera yra ne purvas, o apsauginis sluoksnis. Ji sulaiko dulkes ir bakterijas, neleidžia vandeniui prasiskverbti per giliai, saugo nuo infekcijų ir drėkina ausies kanalą. Organizmas pats reguliuoja jos kiekį: kalbant ar kramtant, judanti ausų kanalo oda stumia sierą į išorę. Kitaip tariant, daugeliui žmonių ausys išsivalo pačios.
Tai reiškia, kad eilinis žmogus neturėtų kišti nieko į ausies kanalą. Kai valymas atliekamas per agresyviai, sistema tiesiog sutrikdoma – siera ne pasišalina, o stumiama gilyn ir suspaudžiama į kietą kamštį. Rezultatas – užsikimšusi ausis, susilpnėjęs klausymas ir neretai skausmas.
Kada ausų sieros iš tiesų susikaupia per daug
Nors daugumai valyti ausų nereikia, yra žmonių, kurių ausyse siera kaupiasi dėl anatominių ypatybių, sausesnės odos, klausos aparatų naudojimo ar siauresnio kanalo. Tokiais atvejais susidaro kamštis, kuris jau gali trukdyti kasdienybei – žmogus blogiau girdi, jaučia spaudimą, net svaigimą.
Tokiais atvejais valyti reikia, tačiau ne namuose improvizuojant, o kreipiantis į specialistus. Gydytojas gali ištirpinti kamštį saugiai, neišprovokuodamas komplikacijų.
Kodėl ausų krapštukai yra pavojingi – nors ir atrodo nekenksmingi
Vatos tamponėliai daugelį vilioja kaip greitas ir patogus sprendimas, bet būtent juos medikai laiko blogiausiu pasirinkimu. Pirma – jais labai lengva subraižyti jautrų ausies kanalą. Antra – galima netyčia pažeisti būgnelį. Tačiau didžiausia problema ta, kad jie stumia sierą gilyn, o ne šalina ją.
Todėl keičiant įpročius siūloma taisyklė paprasta: į ausį nekišti nieko, kas siauresnis už alkūnę.
O kaip tuomet saugiai pasirūpinti ausų higiena?
Kasdieniams poreikiams pakanka elementarių veiksmų:
- duše nuplauti išorę tekant vandeniui, bet nekišti vandens tiesiai į kanalą;
- po maudynių švelniai nusausinti ausies kaušelį rankšluosčiu;
- nuvalyti tik tai, kas natūraliai ištekėjo į išorę.
Tai natūralus ir saugiausias būdas palaikyti švarą, nepažeidžiant apsauginio sluoksnio.
Kada galima naudoti ausų lašus ir tirpinančius tirpalus?
Kai kurie be recepto parduodami tirpalai su karbamido peroksidu ar vandenilio peroksidu padeda suminkštinti kietą sierą. Tačiau šie tirpalai tinka tik tiems, kurie:
- neturi ausies būgnelio prakiurimo;
- nejaučia ūmaus skausmo;
- neserga ausų infekcija.
Tokiomis priemonėmis galima suminkštinti sierą prieš dušą arba retkarčiais, kai jaučiamas užsikimšimas. Svarbu laikytis instrukcijų: lašinti gulint ant šono, palaukti kelias minutes, leisti tirpalui ištekėti ir tik tuomet švelniai nuvalyti išorę.
Kada ausų visai neliesti ir skubiai kreiptis į gydytoją
Medikai pabrėžia – yra situacijų, kai jokio valymo namuose atlikti negalima:
- ausyje jaučiamas stiprus skausmas;
- iš ausies bėga skystis ar kraujas;
- yra žinoma būgnelio perforacija;
- po maudynių ar infekcijos klausa staiga suprastėjo;
- žmogus turi klausos aparatą ir įtaria, kad kamštis trukdo jo veikimui.
Tokiais atvejais geriau nerizikuoti. Ausis turi daug nervų galūnėlių, todėl net nežymus spaudimas gali būti labai skausmingas. Gydytojas išvalys jas specialiu instrumentu, nepažeisdamas būgnelio.
Išvada: daugelio ausų nereikia valyti – o bandymas tai daryti gali sukelti problemų
Ausų siera yra natūrali ir naudinga. Didžioji dalis žmonių neturėtų jos šalinti specialiai, o svarbiausia – nieko nekišti gilyn. Pasirūpinti higiena pakanka paprastai: leisti organizmui atlikti savo darbą ir nuvalyti tik tai, kas natūraliai pasiekia išorę.
Jei kyla abejonių ar atsiranda nemalonių pojūčių, geriau kreiptis į mediką nei rizikuoti ausies būkle bandant valyti pačiam. Skamba paprastai, bet būtent tai padeda išvengti vienų dažniausių ausų problemų.
Šaltinis: https://www.huffpost.com/entry/if-youre-going-to-clean-out-your-ears-yourself-heres-how-to-do-it-right-goog_l_68a769dae4b063304a78b392
Įspėjimas: ši medžiaga skirta tik edukaciniams tikslams ir nėra medicininė konsultacija. Informacija skirta supažindinti jus su galimais ligų simptomais, priežastimis ir nustatymo metodais, tačiau neturėtų būti naudojama savidiagnostikai ar savigydai. „KAIPKADA.LT” neatsako už diagnozes, nustatytas remiantis svetainės medžiaga. Kilus sveikatos problemų, būtinai kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją.
