Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Pavojinga higienos klaida tualete: milijonai ją daro kasdien — gydytojai perspėja

Pavojinga higienos klaida
3 min. skaitymo

Tualetinis popierius yra savaime suprantama mūsų kasdienybės dalis. O drėgnas tualetinis popierius daugelį vilioja patogumu ir „švaresnio“ rezultato jausmu. Tačiau dermatologai įspėja: tai, kas atrodo švelnu, gali tapti rimtu dirginimo šaltiniu.

Kaip rodo specialistų komentarai, daugelis žmonių net nesusimąsto, kad su kiekvienu tokiu lapeliu oda gauna papildomą apkrovą — ir ne visada ji ją ištveria.

Kas slepiasi sudėtyje ir kodėl oda reaguoja

Drėgnas tualetinis popierius dažnai prisotintas kvapiklių ir konservantų. Būtent šios medžiagos gali sukelti niežulį, paraudimą, deginimą. Kai kuriems žmonėms reakcijos būna dar stipresnės — atsiranda pūslių ar net atvirų žaizdelių, kurios gali kraujuoti.

Situaciją pablogina viena aplinkybė: analinėje srityje natūraliai yra daugiau šilumos ir drėgmės. Tai reiškia, kad alerginė reakcija čia plinta greičiau ir skaudžiau. Jei turite hemorojų, rizika dar didesnė — gydytojai pataria drėgno popieriaus geriau atsisakyti.

Net produktai, pažymėti „jautriai odai“, nėra garantija. Nėra vieningo standarto, kuris aiškiai apibrėžtų, ką toks ženklinimas turi reikšti. Todėl vienintelė tikrai saugi „bazė“ švarai — paprastas drungnas vanduo.

Kaip valytis iš tikrųjų teisingai

Daugelis žmonių, ieškodami „švaros pojūčio“, griebiasi muilo. Tačiau muilas šioje zonoje dažnai padaro daugiau žalos nei naudos: jis sausina, pažeidžia natūralų apsauginį sluoksnį, o oda tampa jautresnė ir pažeidžiamesnė.

Idealiausias sprendimas — bidė. Ji nuplauna be nereikalingos chemijos ir nepalieka dirginančių likučių. Jei bidės neturite, galima suvilgyti paprastą tualetinį popierių drungnu vandeniu ir naudoti kelis sluoksnius, kad jis neplyštų. Taip pat egzistuoja atskiros bidė antgalių ar nedidelių prietaisų versijos — jų galima rasti vaistinėse ar internetu.

Svarbiausia taisyklė: jautrią vietą geriau palikti ramybėje, jei nėra jokių problemų. Tepalai ir losjonai reikalingi tik tada, kai gydytojas patvirtina diagnozę — pavyzdžiui, egzemos ar hemorojaus atveju. Savavališkai tepti vazeliną ar kitus riebalus nerekomenduojama, nes jie sulaiko drėgmę ir gali pabloginti simptomus.

Ką daro drabužiai — ir kodėl jie taip pat svarbūs

Higiena nesibaigia tualete. Netinkami apatiniai gali dar labiau apsunkinti situaciją. Medvilnė leidžia odai kvėpuoti ir sumažina dirginimo riziką. Tuo tarpu sintetiniai audiniai labiau sulaiko šilumą ir drėgmę, todėl oda greičiau sudirgsta.

Tas pats principas galioja ir tualetiniam popieriui: kuo mažiau dirgiklių, kvapų ir „pagerinimų“, tuo ramiau reaguos oda.

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą ir turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Domiuosi sveikatos, sporto ir gyvensenos temomis, kurias nuolat gilinu ir nagrinėju tiek akademiškai, tiek praktiškai. Rašau straipsnius svetainėje KAIPKADA.LT, siekdama skaitytojams pateikti patikimą, moksliškai pagrįstą ir lengvai suprantamą informaciją, kuri padėtų gerinti sveikatą ir kasdienį gyvenimą. Tikiu, kad žinios yra svarbiausia priemonė sveikesniam gyvenimui.
3 komentarai
  • Užsienyje yra ant toleto uždedami Bidė prietaiseliu su kuriais galima apsiplauti. Mačiau japoniški tai ir vandenį pasildo. Tokie paprasti dalykai ir atsiliekame higienoje.

  • maždaug pries 5 metus atrastas „šlapias” tuoletinis popierius ( Floralys) tapo neatsiejamu visos šeimos higienos atributu, puikiai atlieka savo paskirti, švara ir higiena garantuoti, jokių netyčiukų ar su tuo susijusių gėdos žvilgsnių… O su alerginėmis reakcijomis dar nė vienas nesusidurėme

  • Geras straipsnis, ypač reikalingas nesiprausėl8ams lietuviams, o ypač vyrams.Kovoju su savo , dėl nešvarių kelnaičių.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Komentuodami sutinkate, kad jūsų pateikti duomenys gali būti tvarkomi pagal mūsų privatumo taisykles.