Atšalus orams, rankos tampa viena pažeidžiamiausių kūno vietų. Nors dažnai renkamės tai, kas atrodo stilingiau ar patogiau vairuojant, dermatologė Olga Tarnavskaja įspėja: norint išvengti nušalimų ir išsausėjusios odos, grožį kartais tenka aukoti dėl šilumos.
Ekspertė paaiškino, kodėl vienas pirštinių tipas yra nepalyginamai pranašesnis už kitą ir kaip teisingai „sluoksniuoti“ apsaugą per didžiausius šalčius.
Kodėl rankos šąla greičiausiai?
Mūsų plaštakos ir pirštai turi labai ploną odą bei mažą riebalinį sluoksnį, o jų kraujotaka yra prastesnė nei kitų kūno dalių. Šaltu oru kraujagyslės greitai susiaurėja, organizmas stengiasi išsaugoti šilumą vidaus organams, todėl galūnės atšąla žaibiškai.
Būtent dėl šios priežasties net trumpas buvimas lauke be tinkamos apsaugos gali baigtis skausminga hipotermija, odos skeldėjimu ar net nušalimu.
Vienareikšmis nugalėtojas – kumštinės pirštinės
Pasak gydytojos, atsakymas į klausimą „kas šilčiau?“ yra aiškus ir neginčijamas: kumštinės pirštinės (vadinamosios „kumštinės“).
- Fizika paprasta: Kai visi pirštai yra vienoje erdvėje, jie šildo vienas kitą.
- Mažesnis plotas: Kumštinės pirštinės turi mažesnį bendrą paviršiaus plotą, kontaktuojantį su šaltu oru, nei pirštuotos pirštinės. Tai leidžia joms ilgiau išlaikyti šilumą viduje net ir esant žvarbiam vėjui.
Kada verta rinktis įprastas (pirštuotas) pirštines?
Įprastos pirštinės turi savo privalumų, tačiau jie susiję ne su šiluma, o su funkcionalumu. Jos nepakeičiamos, kai reikia:
- Vairuoti automobilį;
- Naudotis telefonu ar raktais;
- Atlikti smulkius darbus lauke.
Tačiau ilgam pasivaikščiojimui spaudžiant šaltukui jos netinka – jose kiekvienas pirštas yra izoliuotas ir priverstas su šalčiu kovoti „atskirai“, todėl atvėsta daug greičiau.
Geriausias sprendimas – „sumuštinio“ principas
Jei norite maksimalios apsaugos, bet nenorite prarasti galimybės naudotis telefonu, dermatologė rekomenduoja daugiasluoksnį metodą.
Idealus derinys: Apačioje mūvėkite plonas, prigludusias termo pirštines (kurios dažnai turi lietimui jautrius galiukus telefonams), o ant viršaus užsimaukite šiltas, storas kumštines pirštines.
Šis derinys sulaiko orą tarp sluoksnių (o oras yra geriausias izoliatorius) ir leidžia bet kada nusiimti viršutinį sluoksnį smulkiems darbams, nepaliekant odos visiškai nuogos prieš šaltį.
Auksinės taisyklės
Ekspertė primena dar dvi svarbias taisykles renkantis bet kokias pirštines:
- Dydis: Pirštinės jokiu būdu negali būti ankštos. Turi likti šiek tiek laisvos vietos orui cirkuliuoti – jei pirštinė spaudžia, sutrinka kraujotaka ir rankos šąla dar greičiau.
- Sausumas: Drėgmė yra didžiausias šilumos priešas. Jei pirštinės sušlapo nuo sniego ar prakaito, jas būtina pakeisti, nes drėgmė žymiai padidina nušalimų riziką. Geriausia rinktis neperpučiamus ir drėgmei atsparius viršutinius sluoksnius.
Komentaruose parašykite, kurios pirštinės jums šilčiausios?
