Žuvų taukų tyrimas nustebino mokslininkus: vienas omega-3 komponentas gali trukdyti smegenims atsigauti po traumų

Žuvų taukus žmonės dažnai renkasi tikėdamiesi pasirūpinti savo sveikata, todėl žinia apie galimą nepageidaujamą poveikį gali suneraminti. JAV mokslininkai nustatė, kad viena juose esanti omega-3 riebalų rūgštis tam tikromis sąlygomis gali apsunkinti smegenų atsistatymą po traumų. Tačiau rezultatai gauti daugiausia tiriant peles ir ląsteles – jie neįrodo, kad įprastai vartojami papildai kenkia žmonių smegenims.

Pietų Karolinos medicinos universiteto ir „Cold Spring Harbor“ laboratorijos tyrėjų dėmesio centre atsidūrė eikozapentaeno rūgštis, papildų etiketėse dažniausiai žymima trumpiniu EPA. Darbas žurnale „Cell Reports“ paskelbtas 2026 metų kovą. Mokslininkai nagrinėjo, kaip žuvų taukais papildyta mityba veikia smegenų atsaką į pasikartojančias lengvas traumas. Tai svarbi aplinkybė: tyrimas buvo skirtas konkrečiai pažeistų smegenų būklei, todėl jo išvadų negalima automatiškai pritaikyti visiems papildų vartotojams.

Eksperimentuose su pelėmis pastebėta, kad ilgalaikis žuvų taukų vartojimas buvo susijęs su prastesniais mokymosi ir erdvinės orientacijos rezultatais po traumų. Tyrėjai taip pat aptiko kraujagyslių atsistatymo sutrikimų ir su kraujagyslėmis susijusį tau baltymo kaupimąsi smegenų žievėje. Tokie pakitimai paskatino išsamiau aiškintis, kokį vaidmenį atlieka atskiri papildo komponentai.

Atsigaunant po sužalojimo smegenims svarbi tinkama kraujotaka. Naujų smulkiųjų kraujagyslių formavimasis padeda aprūpinti audinius krauju ir deguonimi. Tyrimo modeliuose EPA pakeitė medžiagų apykaitos procesus ir sutrikdė šį atsistatymą. Mokslininkus nustebino tai, kad medžiaga, iš kurios tikėtasi apsauginio poveikio, konkrečiomis eksperimento sąlygomis veikė priešinga kryptimi. Vis dėlto patys autoriai perspėja iš šio rezultato nedaryti bendros išvados apie visų žuvų taukų žalą.

Žuvų taukų vartojimas

Skirtingos omega-3 rūgštys tyrime veikė nevienodai. Eksperimentuose su žmogaus smegenų smulkiųjų kraujagyslių ląstelėmis EPA buvo susijusi su silpnesnėmis atsistatymo funkcijomis ir prastesniu kraujo bei smegenų barjero vientisumu. Kita žuvų taukuose esanti rūgštis – dokozaheksaeno rūgštis, arba DHA – tokiomis pačiomis tirtomis sąlygomis tokio poveikio neparodė. Tai dar nėra įrodymas, kad DHA papildai gydo smegenų traumas, tačiau rezultatas parodo, kodėl visų omega-3 komponentų nederėtų vertinti vienodai.

Tyrėjai analizavo ir po mirties paimtus žmonių, kuriems nustatyta lėtinė trauminė encefalopatija, smegenų audinius. Juose aptiko riebalų apykaitos bei kraujagyslių pokyčių, turinčių panašumų su eksperimentų rezultatais. Ši analizė neįrodė, kad ligą sukėlė žuvų taukų vartojimas. Audinių tyrimas leidžia pastebėti sąsajas, tačiau neatskleidžia visų žmogaus mitybos, sveikatos ir gyvenimo būdo aplinkybių.

Papildus vartojančiam žmogui ši naujiena pirmiausia primena, kad svarbu žinoti, kokiu tikslu jie vartojami. Užrašas „žuvų taukai“ dar nepasako visos sudėties: skirtinguose produktuose EPA ir DHA kiekiai skiriasi, o bendras žuvų taukų kiekis kapsulėje nėra tas pats, kas šių rūgščių kiekis. JAV Nacionalinių sveikatos institutų informacijoje taip pat pabrėžiama, kad papildų vartojimą verta aptarti su sveikatos priežiūros specialistu, ypač kartu vartojant vaistus.

Jeigu omega-3 preparatą paskyrė gydytojas, vien ši naujiena nėra pagrindas savarankiškai jo atsisakyti. Patyrus smegenų traumą, vartojamus papildus verta aptarti su gydančiu specialistu. Tyrimas kol kas neleidžia nustatyti nei žmonėms pavojingos EPA dozės, nei individualios rizikos. Tam reikės tolesnių tyrimų, kuriuose būtų vertinami ir realūs žmonių sveikatos rezultatai.

Šaltiniai:

• https://www.musc.edu/content-hub/News/2026/03/25/musc-led-study-challenges-widespread-belief-about-fish-oils-effects-on-brain
• https://www.cshl.edu/fish-oil-may-increase-cte-risk-after-brain-injury/

Įvertinkite šį straipsnį:

 

 

 

 

 

Kraunami duomenys...

Ačiū už jūsų įvertinimą!