Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1331 Straipsniai
Arbūzas ir jo sėklos

Ar tikrai galima valgyti arbūzo sėklas? Išsiaiškinkime šį amžiną klausimą

Vasara neįsivaizduojama be sultingo, saldaus arbūzo gabalėlio. Tačiau mėgaujantis jo minkštimu, dažnai iškyla smalsus klausimas: o kaip gi su tomis arbūzo sėklomis? Ar...

Keptuvė su nelimpančia danga

Virtuvės įrankis, kurį naudojate kasdien gali būti kancerogeniškas: PSO skelbia aliarmą

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) įspėjo apie riziką, susijusią su tam tikrais junginiais, naudojamais virtuvės įrankiuose – ypač perfluoroktanine rūgštimi (PFOA), kuri yra klasifikuojama...

Alkoholio nebereikėtų vartoti nuo 65 metų

Kodėl vis daugiau jaunų žmonių atsisako alkoholio? Nauja karta renkasi blaivesnį gyvenimą

Alkoholis – daugelio vakarėlių ir švenčių simbolis – vis dažniau praranda savo svarbą tarp jaunosios kartos. Nors vyresni vis dar dažnai laiko alkoholį...

Kaip panaudoti citriną

Atraskite netikėtą citrinos ir gvazdikėlių naudą

Du paprasti ingredientai, kuriuos tikriausiai jau turite savo namuose – citrina ir gvazdikėliai – gali daryti stebuklus jūsų sveikatai, grožiui ir net namų...

Jūsų turimas ventiliatorius

Kylant temperatūrai, dauguma griebiasi tokių sprendimų kaip oro kondicionieriai ar ventiliatoriai

Tačiau, nors ventiliatorius šalia lovos gali atrodyti kaip išsigelbėjimas, vienas sveikatos ekspertas paskelbė įspėjimą dėl paslėptų pavojų sveikatai, jei paliksite jį įjungtą visą...

Juodojo drakono arbata

Žalioji arbata ir juodoji arbata: kuri sveikesnė?

Pagal Healthline, pagrindinis skirtumas tarp žaliosios ir juodosios arbatos yra jų gamybos procesas. Juodosios arbatos lapeliai yra suvoliojami ir oksiduojami, dėl ko jie...

Moteris baseine

Nemaloni liga, kuri gali ištikti po apsilankymo baseine. Štai paprastas būdas jos išvengti

Apsilankymas baseine – puikus būdas praleisti laisvalaikį karštą dieną. Tačiau toks maudymasis gali kelti tam tikrą riziką ir sukelti šlapimo pūslės uždegimą. Ką...

Arbūzo valgymas vasarą

Puikiai drėkina, gerina regėjimą ir kraujotaką. Senjorams rekomenduojama jį valgyti reguliariai

Vasarą itin svarbu tinkama organizmo hidratacija – dėl aukštų temperatūrų organizmas reikalauja daugiau skysčių. Tačiau ypač vyresnio amžiaus žmonėms tai gali būti iššūkis....

Ryto kava

Šis kavos priedas yra tikras riebalų šalintojas. Įdėkite šiek tiek ir pastebėsite rezultatus

Juodoji kava jau seniai vertinama ne tik dėl savo stimuliuojančių savybių, bet ir dėl galimo poveikio svorio metimui. Tinkamai praturtinta, ji gali veikti...