Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1336 Straipsniai
Kokias kepures nešioti žiemą

Kokių kepurių geriau nenešioti žiemą: nuo jų plaukai tampa lūžinėjantys ir riebūs

Dėl netinkamos kepurės plaukai gali riebaluotis ir lūžinėti. Specialistai patarė, kokių kepurių reikėtų vengti, kad plaukai būtų sveiki. Kepurės su daugybe dekoratyvinių elementų...

Čiobrelių arbata nuo kosulio

Šios vaistinės arbatos gali padėti sumažinti kosulį: 4 naudingos vaistažolės jums

Žiema – ilgų peršalimų ir ligų sezonas, tačiau tai nereiškia, kad turite nuolat kentėti kosulį. Jo simptomus galite sušvelninti naudodami senai žinomas priemones,...

Gulėjimas karštoje vonioje

Ekspertai sako, kad buvimas karštoje vonioje ilgiau nei 5 minutes kenkia sveikatai

Buvimas karštoje vonioje ilgiau nei 5 minutes gali turėti neigiamą poveikį žmogaus sveikatai. Ekspertai pažymėjo, kad vandens temperatūra maudymosi metu atlieka svarbų vaidmenį....

Alkoholio suvartojimo tyrimas

5 pasaulio šalys, kuriose žmonės suvartoja daugiausiai alkoholio

Įvairiose pasaulio šalyse alkoholio vartojimo lygis labai skiriasi, o neseniai Tarptautinės ekonominio bendradarbiavimo ir plėtros organizacijos (EBPO) atliktas plataus masto tyrimas nušviečia šią problemą. Įdomu...

Prancūzija kovoja su rūkymu

Paplūdimiai ir parkai: Prancūzija griežtai uždraudė rūkyti viešose vietose

Prancūzijoje turistai gali būti baudžiami už rūkymą viešose vietose. Šalis įvedė naujus draudimus, kurie yra išsamaus tabako kontrolės plano dalis. Netrukus Prancūzijos paplūdimiuose...

Banano valgymas ryte nerekomenduojamas

Gydytojas paaiškino, kodėl bananų nereikėtų valgyti pusryčiams

Pusryčiai yra svarbus valgis, kurio nereikėtų praleisti. Reikėtų nepamiršti, kad ne visi maisto produktai tinka ryte. Pavyzdžiui, pusryčiams nereikėtų valgyti bananų. Plačiau apie...

Kotletai be mėsos

Kaip gaminti kotletus be mėsos?

Pasirodo, norint pagaminti skanius kotletus, mėsa nebūtina. Pateikiame gardžios ir lengvos vakarienės receptą – pagal jį paruošti kotletai būna vištienos skonio, švelnūs ir...

Svorio metimas po 40

5 geriausi patarimai, kaip numesti svorio po 40 metų

Svorio metimas vyresniame amžiuje nėra toks lengvas, kaip jaunystėje. Taip yra dėl tam tikrų organizmo pokyčių, tačiau tai nereiškia, kad po 40 metų...

Ciberžolė kavoje

Kuo naudinga kava su ciberžole: gydytojų atsakymas

Kava padeda praskaidrinti nuotaiką sunkią darbo dieną. Kiekvienas turi savo pageidavimų, kaip gerti šį gėrimą. Deja, nepaisant to, kad rafinuotas cukrus yra bene...