Mitybos specialistė paaiškino, kaip tinkamai plauti vaisius ir daržoves
Mitybos specialistė Ildefonsa Sanchez Caro „Infosalus“ sakė, kad daržoves ir vaisius būtina plauti, siekiant išvengti apsinuodijimo maistu. Tai daroma po tekančiu vandeniu, tačiau...
Mokslininkai teigia, kad populiarus cukraus pakaitalas yra pavojingas sveikatai
Kolorado universiteto tyrėjai nustatė, kad eritritolis, kuris dažnai naudojamas kaip maisto cukraus pakaitalas, gali neigiamai paveikti kraujagyslių sveikatą. Tai sutrikdo smegenų gebėjimą gaminti...
Erkės gali slėptis net jūsų rankinėje. Kaip jos ten patenka? Į mišką eiti nebūtina…
Vos keli žingsniai per žolę – ir jūs jau rizikos zonoje. Balandis žymi ne tik gamtos pabudimą, bet ir pavojingo sezono pradžią –...
Paprastas triukas, kad jūsų tualetas visada kvepėtų švariai – natūralus ir pigus sprendimas
Nekantrauju pasidalinti su jumis mažu, bet labai veiksmingu triuku, kurį neseniai pati atradau. Tai ne tik paprasta, bet ir pigu – o svarbiausia,...
Nuodijatės patys to nežinodami: šios žuvies kategoriškai negalima valgyti. Ji parduodama visur
Ne visos žuvų rūšys yra vienodai sveikos. Kai kurios iš jų gali turėti didelį teršalų kiekį arba būti auginamos ne ekologiškai (naudojant priedus...
Šios salotos sumušė visus rekordus: reikia tik 4 ingredientų ir minimalaus laiko
Dalijamės skanių ir greitų salotų iš keturių ingredientų receptu. Šios salotos puikiai tinka kasdien, nes paruošiamos paprastai ir vos per kelias minutes. Ingredientai:...
Plokščias pilvas iki vasaros: 4 paprasti pratimai be treniruoklių, kurie tikrai veikia
Vasara – metas, kai norisi atrodyti ypač patraukliai. Siekti lieknos talijos ir stangraus pilvo galima ir namuose, atliekant kelis paprastus, bet veiksmingus pratimus....
Dietologas įspėja – šio pieno geriau vengti! Patikrink, ar tokio nėra tavo šaldytuve
Pienas – daugelio namų šaldytuvo gyventojas. Jį pilame į kavą, dedame į desertus, gaminame blynus ar padažus. Tačiau ne kiekvienas parduotuvėje siūlomas pienas...
„Ne jūsų naudai“: ar verta pirkti konservuotus vaisius – atsako ekspertai
Atogrąžų vaisių galima įsigyti beveik visus metus – tiek šviežių, tiek konservuotų. Ananasai, persikai, mangai sirupe – visa tai prieinama. Tačiau ar tai...