Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1339 Straipsniai
Alkoholio nebereikėtų vartoti nuo 65 metų

Britas 365 dienas negėrė alkoholio. Štai kas jam nutiko

31 metų Camas Jonesas iš Jungtinės Karalystės papasakojo, kaip alkoholio atsisakymas visiems metams pakeitė jo gyvenimą. Pasak jo, jis pasiekė geriausią savo formą...

Vanduo organizmui yra būtinas

Net vanduo gali pakenkti sveikatai, jei jį geriate neteisingai. 5 dažniausiai pasitaikančios klaidos

Vandenį reikia gerti tinkamai, tačiau yra klaidų, kurias daugelis žmonių daro nežinodami. Geriate per daug godžiai, greitai ir daug vienu prisėdimu. Sutrinka vandens...

Forsythia žiedai

Gerkite ir jūsų virškinimas jums padėkos. Pasigaminkite priešuždegiminę tinktūrą

Nors forsitija yra labai populiarus dekoratyvinis krūmas, nedaugelis žmonių supranta, kad jų sode auga labai sveikos gėlės. Ypatingą dėmesį į jas turėtų atkreipti...

Sudygusios bulvės

Ar galima valgyti daigintas bulves. Apie tai žino ne daug kas

Bulvės yra viena populiariausių daržovių kiekvienuose namuose. Dauguma iš mūsų žiemai nusiperka vieną ar kelis maišus bulvių, o jei visko laiku nesuvalgome, pavasarį...

Kokoso vanduo

Mirtinas gurkšnis: 69 metų vyrą pražudė pelėsis netinkamai laikytame kokoso riešute

Tai, kas turėjo būti paprastu tropinio gaivumo akimirksniu, virto tragedija, sukrėtusia tiek šeimą, tiek medicinos bendruomenę. Danijos Orhuso mieste gyvenantis 69 metų vyras...

Atsispaudimai

Kiek atsispaudimų turėtumėte padaryti 20, 30, 40 metų: patikrinkite savo formą

Kiek kartų galite padaryti atsispaudimų nuo grindų? Atsispaudimai nuo žemės – tai ne tik būdas pasitikrinti rankų jėgą. Jų skaičius gali papasakoti apie...

Norint geros kavos svarbu pasirinkti tinkamas pupeles

Gėrėte kavą jau trečią kartą šiandien? Gastrologas atskleidžia ribą, kurios nevalia peržengti

Daugeliui žmonių visame pasaulyje kava yra neatsiejama rytinio ritualo dalis. Nors Lietuvoje vis dar karaliauja arbata, netrūksta ir kavos mėgėjų, per dieną išgeriančių...

Saulėgrąžų aliejaus naudojimas maisto gamyboje

Šis aliejus kai kuriais aspektais pranoksta alyvuogių aliejų. Koks tai aliejus?

Augaliniai aliejai – tai tarsi slapti kodai, kuriuos reikia iššifruoti, kad suprastume jų galią. Alyvuogių aliejus, tas aukso spalvos skystis, yra tarsi švyturys...

Žagsėjimas ir mistika

Ar žagsėjimas yra pranašiškas? Senovinės tradicijos į kurias vis dar atsižvelgiama

Kartais organizmas kalba tyliais, ritmiškais garsais – tarsi slaptu kodu, kurio reikšmę suvokti tenka iš naujo. Žagsėjimas yra vienas tokių fenomenų, kuris nuolat...