Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1339 Straipsniai
Paracetamolis

Saugokitės paracetamolio! Nustatytas keistas populiariausio vaisto nuo skausmo šalutinis poveikis

Tyrimai rodo, kad paracetamolio preparatai ne tik malšina skausmą, bet ir veikia smegenų veiklą. Pasirodo, daugelis kasdien vartojamų vaistų gali paveikti smegenis. Kai...

Kiaušinių lukštai valgymui

Ar galima valgyti kiaušinių lukštus, kad gautumėte kalcio? Prisiminkite kartą ir visiems laikams

Daugelis žmonių kiaušinių lukštų neišmeta. Anksčiau, senais laikais buvo patariama duoti vaikams ir nėščioms moterims, kad papildytų kalcio kiekį organizme. Dabar to daryti...

Užkietėję viduriai

Jei tai naudosite, apie užkietėjusius vidurius pamiršite

Raktas į reguliarų tuštinimąsi yra skaidulinių medžiagų vartojimas ir vandens balanso palaikymas. Kartu yra produktų, kurie taip pat skatina sveiką virškinimą ir padeda...

Telefonai ir akių sveikata

Sveikata Lietuvoje: iššūkiai, problemos ir paslaugų prieinamumas

Lietuvos sveikatos sistema susiduria su daugybe iššūkių, nuo didėjančios sveikatos problemų įvairovės iki paslaugų prieinamumo trūkumo. Šiame straipsnyje aptarsime šiuos klausimus bei galimus...

Žalioji arbata

Paprastas gėrimas padės išvengti cukraus kiekio kraujyje šuolių

Cukrinis diabetas yra pavojinga lėtinė liga, kuria serga šimtai milijonų žmonių visame pasaulyje. Ilgai trunkantis diabetas, kuriam būdingas padidėjęs gliukozės kiekis kraujyje, gali...

Karštas šokoladas rudeniui

Geriau nei kava ir žalioji arbata – pavadintas gėrimas, kuris padės tapti protingesniam

Paprastai energijos, susikaupimo ir jėgų trūkumas kompensuojamas kava arba žaliąja arbata, nes jose yra daugiausia kofeino. Tačiau gydytojai rekomenduoja kitą gėrimą, kuris yra...

Paprasta Americano kava

Mokslininkai įvardijo pavojingiausią kavos ruošimo būdą. Tokia kava jus gali nuolat nuodyti

Kava yra mėgstamiausias milijonų žmonių gėrimas, tačiau ar žinome, kaip jos paruošimo būdas veikia mūsų sveikatą? Naujausi tyrimai atskleidė netikėtą tiesą, kad kai...

Nealkoholinio alaus pasirinkimas

Nealkoholinis alus: kaip į jį reaguoja jūsų organizmas, rodo tyrimas

Daugelis žmonių nealkoholinį alų laiko izotoniniu „sportiniu gėrimu”, tačiau ne viskas, kas susiję su šia alternatyva be alkoholio, yra naudinga sveikatai. Sužinokite, ką...

Maisto kepimas alyvuogių aliejuje

Padės nuo vidurių užkietėjimo. Tai alyvuogių aliejus

Vidurių užkietėjimas greitai gali tapti labai nemalonus. Jei po ranka neturite vaistinėje esančių vidurius laisvinančių vaistų, galite naudoti alyvuogių aliejų. Kiekvienas žmogus turi...