Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.
Dermatologai rekomenduoja veidą plauti šiltu, o ne karštu ar šaltu vandeniu. Taigi internete galima rasti daug patarimų veidą prausti lediniu vandeniu, kad jis...
Laiko keitimas du kartus per metus – tai ritualas, dėl kurio jau daugelį metų diskutuoja ir ekspertai, ir piliečiai. Kuris laikas – vasaros...
Šiandieninė mityba, kurioje gausu perdirbtų maisto produktų, riebaus maisto ir saldžių gėrimų, gali būti iššūkis mūsų virškinimo sistemai. Kai kurie produktai žarnyne užsilaiko...
BBC paskelbė sveikiausių pasaulio vaisių 2024 m. pabaigoje reitingą, kuriame peruvinė anona surinko 96 balus iš 100 ir atsidūrė sąrašo viršuje. Ką turi šis...
Kartais paprasčiausi sprendimai slypi tiesiai po nosimi. Tiksliau… virtuvės spintelėje. Gvazdikėlių vanduo – skamba banaliai, tačiau jis tapo nauja sveikatos tendencija, užkariavusia internetą....
Mūsų laukia permainos. Naktį iš šeštadienio, kovo 29 d., į sekmadienį, kovo 30 d., pakeisime laikrodžių rodykles iš 3 valandos į 4 valandą...
Šiuo metu yra įvairių prietaisų ir programėlių, kurie ne tik stebi, kiek laiko miegame, bet ir analizuoja miego kokybę, nustato miego fazes ir...
Didžiosios Britanijos dietologė, profesorė Sarah Berry atskleidė galimą naktinio užkandžiavimo pavojų sveikatai. Ji pabrėžė, kad net ir sveiki užkandžiai po devintos vakaro gali...
Įvairiose pasaulio dalyse atlikti tyrimai parodė, kad daugkartinio naudojimo vandens buteliukai yra tikra bakterijų veisykla. Tačiau mokslininkų bandymai tiksliai nustatė, kokie taros valymo...