Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1340 Straipsniai
Vakarykštės arbatos vartojimas

Vakarykštė arbata – sveika ar ne? Atsako arbatos meistras Ne Qun

Pastaruoju metu daugelis įvairių sričių specialistų tvirtina, kad prieš dieną užplikyta arbata gali pakenkti organizmui. Ar tai iš tiesų tiesa, aiškinosi arbatos meistras,...

10 būdų pagerinti miegą

Daugelio išmaniųjų laikrodžių analizė rodo, kad laiko sukimas sutrikdo miegą kelioms savaitėms

Perėjimas prie vasaros laiko, kaip visi žinome, daro poveikį organizmui. Dabar „Samsung“ panaudojo savo išmaniųjų laikrodžių ir išmaniųjų žiedų duomenis, kad gautų konkrečius...

Gervuogių lapų arbata

Ši arbata turi net 22 kartus daugiau kalcio nei pienas, be to puikiai reguliuoja cukraus kiekį kraujyje

Galime iš karto pasakyti, kad tai azijietiškas gėrimas, kuriam naudojami juodojo šilkmedžio (Morus nigra), augalo, kuris taip pat auga Ispanijoje, lapai. Sutikite, kai...

Kompiuteris ant pilvo

Kodėl neturėtumėte laikyti nešiojamojo kompiuterio ant pilvo. Atsiminkite tai

Daugelis žmonių turi įprotį dirbdami ar žiūrėdami filmus nešiojamąjį kompiuterį dėti ant pilvo ar kelių. Tačiau ar tai saugu sveikatai? Endokrinologas Aleksas Roblesas...

Kava ar arbata, ką rinktis

Kava ar žalioji arbata – kas iš tikrųjų sveikiau? Garantuojame, kad nustebsite

Žalioji arbata ir kava – du mėgstami gėrimai, kuriuos daugelis neatskiriamai sieja su kasdieniais įpročiais. Tačiau kuris iš jų tikrai suteikia daugiau naudos...

Duonos laikymas šaldytuve - gera idėja ar ne

Duoną laikote šaldytuve? Didžiulė klaida – štai kodėl turite tuoj pat turite imtis veiksmų

Duoną norisi išlaikyti šviežią kuo ilgiau, tačiau kur ją laikyti – šaldytuve ar kambario temperatūroje? Nors šaldymas sulėtina pelėsio atsiradimą, tai turi vieną...

Kiek vandens reikia kavai

Jei vartojate šiuos vitaminus, mėgstamą gėrimą gerkite vėliau. Priešingu atveju galite sau pakenkti

Dauguma žmonių be jo neįsivaizduoja ryto. Vieni šį gėrimą geria dėl skonio, kiti – kad pabustų arba kad išvengtų mieguistumo ir nesusikaupimo. Kalbame...

Jau pabudo erkės

Prasidėjo erkių sezonas – šios 5 taisyklės tikrai padės apsisaugoti nuo erkių

Ne veltui kovo mėnesį rašome apie erkes. Reikalas tas, kad šie maži judruoliai pabudo anksti ir, žinoma yra labai alkani. Šiame straipsnyje pakalbėsime...

Smurtas prieš vaikus

Visą gyvenimą trunkančios problemos. Smurtas vaikystėje padvigubina sveikatos problemų riziką

Naujas tyrimas, paskelbtas žurnale „Child“, atskleidė nerimą keliantį ryšį tarp vaikystėje patirtos prievartos ir ilgalaikių pasekmių sveikatai. Tyrėjai nustatė, kad suaugusieji, kurie vaikystėje...