Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1340 Straipsniai
Avižinės košės valgymas

Šią košę turėtų valgyti visi pagyvenę žmonės. Ji mažina cukraus kiekį ir stiprina širdį

Su amžiumi organizme vyksta dideli pokyčiai, todėl ypač svarbu stebėti širdies sveikatą ir cukraus kiekį kraujyje. Vienas geriausių produktų gerai vyresnio amžiaus žmonių...

Kokių žvakių geriau nepirkti

Kodėl kvapiosios žvakės tokios pavojingos – jos gali sukelti daug sveikatos problemų

Kvapiosios žvakės teršia orą kaip dyzelino išmetamosios dujos. Degant kvapiosioms žvakėms išsiskiria daug cheminių junginių, kurie gali neigiamai paveikti oro kokybę ir žmonių...

Liekninanti kopūstų sriuba

Virusinis lieknėjimo hitas: kodėl ši sriuba padeda numesti svorio

Socialiniuose tinkluose intensyviai reklamuojamas ypatingas patiekalas, padedantis numesti svorio: kopūstų sriuba. Pateikiame įžvalgą apie dabartinę tendenciją. Šiais laikais sveikata ir gera savijauta yra...

Aliejus keptuvėje

Kuris aliejus yra sveikesnis organizmui – saulėgrąžų ar alyvuogių aliejus? Atsakymas

Tikriausiai dažnai klausiate savęs – kokį aliejų geriau pirkti – saulėgrąžų ar alyvuogių. Bent truputį pagalvosite ir pasidomėsite, pasirinkimas bus akivaizdus. Terapeutė ir...

Kiaulės karka

Įvardyta kenksmingiausia kiaulienos dalis – tai „uždelsto veikimo bomba”

Kiauliena yra populiari mėsos rūšis, tačiau ne visos jos dalys yra vienodai sveikos. Mitybos specialistai ir gydytojai skambina pavojaus varpais: yra kiaulienos dalis,...

Imbierinė arbata su citrina

Į arbatą neteisingai dedate citrinos. Vos viena paprasta klaida, dėl kurios gėrimas tampa nenaudingas

Jei geriate kavą, šis pranešimas skirtas ne jums. Tačiau jei esate arbatos gerbėjas, tuomet skaitykite, kaip gauti maksimalų malonumą iš arbatos su citrina....

Gvazdikėlių nauda

Kuo naudingi gvazdikėliai. Penkios mokslo įrodytos naudingos savybės

Gvazdikėlius senovės egiptiečiai, graikai ir romėnai naudojo ne tik kaip prieskonį, bet ir kaip vaistą nuo įvairių negalavimų. Viduramžiais gvazdikėliai buvo vienas brangiausių...

Pasaulis tunka

Iki 2050 m. pusė pasaulio gyventojų bus nutukę

Naujausių tyrimų duomenimis, žmonija atsidūrė ant pasaulinės nutukimo krizės slenksčio. Iki 2050 m. pusė pasaulio gyventojų gali susidurti su šia problema, kuri turės...

Vienos dienos dietos nauda

Mokslininkai įvertino vienos dienos vandens dietos naudą

Stanfordo universiteto specialistai patvirtino, kad trumpalaikis vandens badavimas gali turėti teigiamą poveikį sveikatai. Ekspertai padarė išvadą, kad tokia dieta gali pakeisti žmogaus augimo...