Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.
Ar tikrai žinote, ką geriame su kiekvienu puodeliu kavos? Daugelis iš mūsų neįsivaizduoja rytų be aromatingo puodelio, tačiau tai, ką mes laikome savo...
Persivalgymas yra dažna problema, ypač po riebaus maisto. Per daug saldumynų gali sukelti sunkumo jausmą, pilvo pūtimą, rėmenį ar pilvo skausmą. Užuot griebę...
Dieta dažnai suvokiama tik kaip svorio metimo būdas, tačiau iš tiesų egzistuoja daugybė dietų rūšių, tarp jų ir hipoalerginė dieta, skirta kovai su...
Tikriausiai esate girdėję apie bananų naudą sveikatai, tačiau ar žinojote, kad jūsų išmetama dalis gali būti dar vertingesnės? Nustokite išmesti tuos mažus, nuo...
Daugelis yra girdėję apie lauro lapą kaip sėkmės ir laimės simbolį – sakoma, kad po pagalve padėtas jis pritraukia teigiamą energiją ir net...
Nors visi nekantriai laukiame pavasario, kartu su juo sugrįžta ir alergijų sezonas, kurį pasitinkame čiaudėdami ir varvančiomis nosimis. Specialistės papasakojo apie dažniausius pavasarinių...
Jos yra patogios, todėl galime keliauti į darbą klausydamiesi mėgstamos muzikos ar įdomaus podkasto. Triukšmą slopinančios ausinės apsaugo mus nuo kasdienio šurmulio, tačiau...
Bananas yra vienas populiariausių vaisių Lietuvoje. Ir ne veltui: jis ne tik pasižymi saldumu, bet ir turi daugybę naudingų ingredientų. Tačiau tuo pat...
Kad vitaminai ir maisto papildai duotų laukiamą naudą, svarbu ne tik tai, ką vartojate, bet ir kada. Pasirodo, kai kurių vitaminų ir papildų...