Ši savaitė ypatinga, jautri. Ji prasideda jaunaties ir užtemimų koridoriaus atidarymo fone, todėl kūnas reaguoja subtiliai ir kartais netikėtai. Daugelis procesų bus internalizuoti, o ne išoriniai. Pirmoje savaitės pusėje svarbu neskubėti, vengti per didelio krūvio ir atidžiai stebėti savo savijautą.
Avinas
Savaitė gali prasidėti vidinio vangumo jausmu. Galite turėti mažiau energijos nei įprastai, ir tai normalu. Kūnas jautrus pervargimui ir miego trūkumui. Savaitės pradžioje venkite intensyvių pratimų ir skubėjimo. Iki savaitgalio jūsų nuotaika nusistovės, bet geriau rinktis ramų pratimą ir poilsį.
Jautis
Kūnas staigiai reaguoja į stresą ir emocinius svyravimus. Galimas sunkumas, vangumas ir noras numalšinti nuovargį. Svarbu laikytis sveikos mitybos ir vengti skrandžio perkrovos. Naudinga šiltas maistas, miegas ir įžeminimo praktikos. Iki savaitgalio padėtis taps stabilesnė.
Dvyniai
Pagrindinis dėmesys skiriamas nervų sistemai ir kvėpavimui. Galimas nuovargis dėl socialinės sąveikos ir informacijos perkrovos. Savaitės pradžioje sumažinkite darbo krūvį, venkite naujienų ir įtemptų pokalbių. Naudingi pasivaikščiojimai, grynas oras ir pertraukos visos dienos metu.
Vėžys
Ši savaitė emociškai stipri, kūnas greitai atspindi jūsų vidinę būseną. Galimi nuotaikų svyravimai, nuovargis, troškimas pabūti vienatvei. Svarbu rūpintis savimi, vengti per didelio krūvio ir neperkrauti savo kūno. Iki savaitgalio jausitės atsparesni, jei neskubinsite savęs.
Liūtas
Pirmoje savaitės pusėje galite patirti energijos sumažėjimą ir jautrumą išoriniam spaudimui. Venkite nereikalingų įsipareigojimų. Atkreipkite dėmesį į savo širdies veiklą ir nuovargio lygį. Iki savaitgalio jūsų energija pamažu sugrįš, tačiau vis tiek svarbu išlaikyti vidutinį tempą.
Mergelė
Kūnas greitai reaguoja į sutrikimus savo rutinoje. Miego trūkumas ir per didelis krūvis greitai sukelia reakcijas. Savaitės pradžioje svarbu pasirūpinti tinkamu miegu ir mityba. Galimas padidėjęs žarnyno jautrumas. Iki savaitgalio jūsų būklė stabilizuosis, jei išlaikysite rutiną ir ritmą.
Svarstyklės
Ši savaitė paveiks hormonų pusiausvyrą ir bendrą savijautą. Galimi energijos ir nuotaikų svyravimai. Svarbu vengti skubotų sprendimų ir per didelio krūvio. Naudingi atsipalaidavę pasivaikščiojimai, vandens ir kvėpavimo pratimai. Iki savaitgalio viskas pagerės.
Skorpionas
Kūnas ypač aštriai reaguoja į vidinius procesus. Užslopintos emocijos gali pasireikšti nuovargiu ar įtampa. Savaitės pradžioje venkite intensyvios veiklos. Naudinga sulėtinti tempą, suteikti sau erdvės ir pailsėti. Savaitgaliai idealiai tinka atsigauti.
Šaulys
Galimas išsiblaškymas ir nuovargis, ypač pirmoje savaitės pusėje. Atkreipkite dėmesį į savo rutiną ir mitybą. Skrandis jautrus stresui. Iki savaitgalio jūsų energija bus labiau subalansuota, tiks pasivaikščiojimai ir lengvas fizinis aktyvumas.
Ožiaragis
Šią savaitę reikia atkreipti dėmesį į kaulų sistemą, nugarą ir sąnarius. Dėl susikaupusios įtampos gali atsirasti įtampa. Svarbu daryti pertraukas, pasitempti ir vengti pervargimo. Iki savaitgalio jūsų būklė pagerės, jei išlaikysite rutiną.
Vandenis
Padidėjęs nervų sistemos jautrumas ir psichoemocinė būsena. Savaitės pradžioje svarbu apriboti socialinį ir užduočių perteklių. Tyla, miegas ir asmeninė erdvė yra naudingos. Savaitės pabaigoje padaugės aiškumo ir energijos.
Žuvis
Tai labai jautri savaitė kūnui. Jūsų emocinė būsena tiesiogiai veikia jūsų savijautą. Galimas nuovargis, noras pabūti vienatvei ir energijos sumažėjimas. Tai signalas sulėtinti tempą. Savaitgalis idealiai tinka atsigavimui, miegui ir ramesnei rutinai.
Astrologija, taro kortos, numerologija ir panašios praktikos nėra mokslinės disciplinos. Jos remiasi senovės tradicijomis ir įsitikinimais, neturinčiais mokslinio pagrindo ar objektyvių įrodymų. Šios praktikos nėra pripažįstamos akademiniuose sluoksniuose, o tokia informacija dažniausiai yra pramoginio pobūdžio. Sprendimus, susijusius su sveikata ar psichologija, patartina priimti konsultuojantis su kvalifikuotais specialistais.
