Tai, ką valgote, turi įtakos jūsų veidui. Kuo pavojingas per didelis cukraus kiekis maiste? Ar cukrus yra raukšlių, spuogų ir paburkimo kaltininkas? – Taip.
Šie požymiai rodo cukraus perteklių arba cukraus netoleravimą
Nuolatinis veido nuovargis – nesvarbu, kaip gerai pailsėjote, pigmentacija ir retkarčiais toje pačioje vietoje atsirandantis odos bėrimas – nėra genetinis bruožas ar prastos odos priežiūros pasekmė. Tai įspėjamasis ženklas, kad cukrus yra jūsų priešas. Piktnaudžiavimas juo nėra naudingas. Jūsų organizmas nebesugeba prisitaikyti prie cukraus pertekliaus, todėl signalizuoja apie problemą.
Veido požymiai rodantys per didelį cukraus kiekį
- Nukritę viršutiniai vokai
- Horizontalios kaktos raukšlės
- Nuolatinė, pavargusi išvaizda
- Išpūsti ar juodi akių maišeliai
- Spuogai ant smakro, skruostų, nosies srityje arba ant kaktos ir nosies, jei esate jaunesni nei 32 metų
- Pigmento dėmės
- Plona oda
- Blyški veido oda, tai padidėjusio insulino, taigi ir cukraus kiekio maiste, požymis
- Retėjantys antakiai, kurie neauga net ir gerai prižiūrint
- Jei turite bent 5 bendrus požymius, turite kreiptis į gydytoją, atlikti laboratorinius tyrimus ir galbūt koreguoti mitybą
Fizinis neaktyvumas lemia priešlaikinį senėjimą, pigmentaciją, glikaciją (priešlaikinį audinių senėjimą). O organizmas reikalaus vis daugiau cukraus. Be to, kyla cukrinio diabeto rizika.
Maisto netoleravimas atsispindi veide. Patikrinti, ar netoleruojate cukraus, nesudėtinga. 2 savaitėms atsisakykite šių dalykų:
- cukraus
- cukraus produktų
- fruktozės (randama vaisiuose)
- paslėpto cukraus
Cukraus yra ne tik saldžiuose maisto produktuose. Daug cukraus taip pat yra kečupuose ir padažuose, pusryčių dribsniuose ir dribsnių košėse bei marinuotuose maisto produktuose. Todėl patikrinkite jų sudėtį.
Cukrus pasišalins per dvi savaites, o jūsų oda vėl taps normali. Pastebėsite pagerėjimą nenaudodami jokių kosmetikos priemonių.
Grįžus prie įprasto cukraus vartojimo, būklė vėl pablogės. Visam gyvenimui turėsite sumažinti suvartojamų medžiagų kiekį.
Kaip sumažinti cukraus kiekį?
Odos sveikatinimo ir atjauninimo srityje dirbantys kosmetologai sako, kad atsisakyti cukraus įmanoma gan paprastai. Tiesiog reikia šiek tiek ryžto.
- Cukraus suvartojimą sumažinkite perpus.
- Šio režimo laikykitės dvi savaites.
- Tuomet dar kartą sumažinkite jį perpus.
- Laikykitės naujos normos.
Spuogai, raukšlės ir patinimai yra cukraus pertekliaus organizme simptomai. Toks veidas yra ne tik negražus, bet ir nesveikas. Neatidėliokite to rytdienai, atsikratykite priklausomybės nuo cukraus jau dabar.
Taip pat skaitykite:
