Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Kaip kava veikia žmogaus svorį?

1 min. skaitymo

Kava turi įtakos žmogaus svoriui: dažnas jos vartojimas išprovokuoja papildomų kilogramų rinkinį, teigia britų mokslininkai.

Pasak jų, kofeinas turi ypatingą poveikį hormonams, sukoncentruodamas kortizolio, streso hormono, kurį gamina antinksčiai, kiekį. Saikingai vartojamas jis organizmui reikalingas, nes reguliuoja gliukozės kiekį kraujyje, aktyvina smegenų veiklą ir palaiko nervų sistemą.

Tačiau esant padidėjusiam kortizolio kiekiui, sumažėja testosterono gamyba, susilpnėja imunitetas, atsiranda nerimas, dirglumas, nemiga, todėl pilvo srityje pradeda kauptis riebalinis audinys.

Kava vos prabudus

Žinomas mitybos specialistas taip pat pastebėjo, kad kortizolis prisideda prie nutukimo.

„Stresą sukelia hormonas kortizolis. Jis prisideda prie labai spartaus svorio augimo”, – sakė dietologas.

Pasak specialisto, esant normaliai situacijai, žmogus per dieną gali priaugti 150 gramų riebalinio audinio, o dėl streso – visus 250-300 gramų.

Kartu žinoma, kad kavos pupelėse yra daug antioksidantų, todėl tikriausiai viskas priklauso nuo gėrimo dozės ir kokybės.

 

Ši medžiaga skirta tik bendrai informacijai ir neturėtų būti naudojama kaip diagnozės ar medicininio patarimo pagrindas. Šioje svetainėje pateikiamos publikacijos yra pagrįstos naujausiais aktualiais ir moksliškai pagrįstais medicinos srities tyrimais. Vis dėlto, jei jums reikia diagnozės ar medicininio patarimo, būtinai kreipkitės į šeimos gydytoją ar konkrečios srities specialistą.

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas / 5. Balsų skaičius:

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Pasidalinkite šiuo straipsniu
Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.
guest
0 Komentarai(ų)
Naujausi
Seniausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus