Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
  • Paieška
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
2023-02-07 | 13:22
-0 °c
Vilnius
-2 ° Tr
-2 ° Kt
-1 ° Pn
0 ° Št
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą „Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • TV programa
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą „Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • TV programa
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Straipsniai Grožis / Stilius

Geriausias būdas atsipalaiduoti – išsimaudyti vonioje: ką darome ne taip

Mindaugas Bružas
2023-01-17, 09:05
Grožis / Stilius, Sportas / Sveikata
A A
0
Atsipalaidavimas vonioje

Daugeliui moterų vonia yra vieta, kur galima tikrai atsipalaiduoti, pabūti viena su savimi ir „išjungti” visas nereikalingas mintis. Putos, žvakės, maloni muzika, knyga… Visa tai sukuria nepakartojamą atmosferą.

Nepaisant to, kad šis ritualas itin populiarus, kai kurie visą gyvenimą maudosi netinkamai. Sužinokite, ką žmonės daro ne taip.

Turinys

  • Karšta vonia
  • Daugiau nei 20 minučių
  • Dažniau nei du kartus per savaitę
  • Galutinių procedūrų nepaisymas
  • Sportas ir aktyvūs krūviai po

Karšta vonia

Pirma, per aukšta vandens temperatūra gali rimtai pakenkti jūsų sveikatai, jei sergate tromboze, venų varikoze, aukšta kūno temperatūra ar žemas kraujospūdis. Antra, karštas vanduo dirgina odą. Jis ne tik nuplauna nešvarumus, bet ir pašalina riebalus, kurie apsaugo ir drėkina odą.

Daugiau nei 20 minučių

Specialistai nepataria vonioje būti ilgiau nei 20 minučių, net jei jaučiatės puikiai. Piktnaudžiavimas vandens procedūromis gali sukelti širdies ritmo sutrikimą, galvos svaigimą, kraujospūdžio sumažėjimą.

Maudytis vonioje

Dažniau nei du kartus per savaitę

Maudymasis vonioje dažniau nei du kartus per savaitę kenkia širdies ir kraujagyslių sistemai. Be to, organizmui reikia laiko atstatyti lipidų barjerą, kuris atlieka apsauginę ir drėkinančią funkciją.

Galutinių procedūrų nepaisymas

Nedera iš karto išlipti iš vonios, nebaigus procedūrų. Po karštos vonios svarbu nusiprausti po šiltu dušu, naudojant natūralią šluostę ir dušo žele. Tada turėtumėte odą nuplauti vėsiu vandeniu (ne lediniu vandeniu), kad uždarytumėte poras.

Sportas ir aktyvūs krūviai po

Vonia atpalaiduoja, todėl po šio ritualo nereikia pernelyg energingai judėti. Leiskite kūnui palaipsniui grįžti į įprastą ritmą. Pirmą pusvalandį po vonios geriau atsigulkite arba atsisėskite patogioje kėdėje.

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas 0 / 5. Balsų skaičius: 0

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Žymės: GrožissveikataVonia
Buvęs straipsnis

Kodėl katės mėgsta miegoti ant šeimininko kojų: ekspertai įvardijo 3 netikėtas priežastis

Kitas straipsnis

Kodėl jums tiesiog reikia turėti šunį? Sužinokite atsakymą

Skaitykite panašius straipsnius

Akiniai ar kontaktiniai lęšiai
Sportas / Sveikata

Tiesa ar mitas: kiek kontaktiniai lęšiai ar akiniai kenkia akims

2023-02-07
Oro drėkintuvas namuose
Butai / Namai

Pasirūpinkite drėgme namuose: paprasti būdai tai padaryti

2023-02-07
Vitaminų trūkumas gali sukelti irzlumą
Sportas / Sveikata

Trūkstant šių vitaminų, žmogus būna irzlus

2023-02-07
Dantų akmenų problema
Grožis / Stilius

Įvardijamos 5 dantų akmenų susidarymo priežastys ir profilaktikos metodai

2023-02-07
Rodyti daugiau
Kitas straipsnis
Kodėl verta turėti šunį?

Kodėl jums tiesiog reikia turėti šunį? Sužinokite atsakymą

Parašykite komentarą Atšaukti atsakymą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Paieška
Susisiekite redakcija@kaipkada.lt

© 2022 Visos teisės saugomos. Kopijuoti be raštiško sutikimo draudžiama.

Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
  • Technologijos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • Kraštovaizdis
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Pasaulio sodai
  • Santykiai ir psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą „Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • Receptai
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • Orai
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
  • TV programa
  • Horoskopai
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai

© 2022 Visos teisės saugomos. Kopijuoti be raštiško sutikimo draudžiama.

Eiti į mobilią versiją