Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
  • Paieška
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Reklama
  • Privatumo politika
  • Prisijungti
  • Registruotis
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
  • STRAIPSNIAI
    • Naujienos
    • Patarimai
    • Atsakymai į klausimą “Kaip…?”
    • Atsakymai į klausimą „Kada…?“
    • Automobiliai / Motociklai / Transporto priemonės
    • Butai / Namai
    • Kompiuteriai / TV / Telefonai
    • Grožis / Stilius
    • Gyvūnai / Gamta
    • Maistas / Gėrimai
    • Internetas / WEB
    • Saugumas
    • Sportas / Sveikata
    • Kita
  • KRAŠTOVAIZDIS
    • Augalai
    • Sodo priežiūra
    • Kambariniai augalai
    • Pasaulio sodai
  • SANTYKIAI IR PSICHOLOGIJA
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Psichologija
    • Vaikai
  • TECHNOLOGIJOS
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Kompiuteriai
    • Telefonai
  • RECEPTAI
    • Apkepai
    • Bulvės
    • Desertai
    • Gėrimai
    • Grill (Kamado)
    • Grybai
    • Iš miltų
    • Keksai
    • Kokteiliai
    • Košės
    • Ledai
    • Makaronai
    • Mėsa
    • Mišrainės
    • Padažai
    • Pica
    • Pyragai
    • Salotos
    • Sriuba
    • Suši
    • Tortai
    • Užkandžiai
    • Velykos
    • Žuvis
  • HOROSKOPAI
    • Horoskopai metams
    • Horoskopas mėnesiui
    • Zodiako ženklai
  • ORAI
    • Faktiniai orai Lietuvoje
    • Bangos Baltijos jūroje
    • Orų žemėlapis (realiu laiku)
    • Krituliai Europoje
    • Žemės magnetinis aktyvumas (grafikas)
KAIPKADA.LT - Naujienos, žinios, straipsniai, receptai, horoskopai
Rezultatų nėra
Žiūrėti visus rezultatus
Pradžia Straipsniai Maistas / Gėrimai

Kas nutiks jūsų kūnui, jei kiekvieną rytą gersite kefyrą su linų sėmenimis?

Mindaugas Bružas
2023 01 16 | 16:57
Maistas / Gėrimai, Sportas / Sveikata
0
Linų sėmenys - sveikos sėklos

Neįtikėtinas organizmo jėgų rezervas leidžia daugelį metų nepastebėti jokių ligų ar valgyti viską iš eilės. Tačiau sulaukęs 25 metų žmogus susiduria su nemaloniomis nesaikingumo pasekmėmis. O norint įveikti sunkumus, vietoj tradicinių pusryčių būtina išgerti specialų nebrangų rytinį kokteilį.

Gyvybę gelbstintis gėrimas

Linų sėmenys ir kefyras

Kefyras

Pagrindas yra kefyras. Gėrimas teigiamai veikia virškinamąjį traktą, padeda žarnyno mikroflorai atlikti savo funkcijas. Tai geriausias būdas kovoti su daugeliu žarnyno sutrikimų ir ligų, susijusių su medžiagų apykaita.

Linų sėmenys

Antrasis ingredientas bus linų sėmenys: smulkiose sėklose yra ne tik omega-3, bet atlieka ir valymo funkciją. Mikroelementų derinys, padedantis užkirsti kelią uždegiminiams procesams. O pagrindinis smūgis – antsvoriui, nes virškinimo normalizavimas, sotumo jausmas ir nusistovėjęs sotumo mechanizmas leidžia geriau kontroliuoti mitybą.

Veiksmingas kursas

Toks gėrimas netraumuoja žarnyno ir papildo maistinių medžiagų atsargas. Jis turėtų būti vartojamas 21 dienos kursais, keičiant proporciją kas savaitę:

  1. 3 arbatiniai šaukšteliai sėklų ir 100 ml kefyro;
  2. 6 arbatiniai šaukšteliai sėklų ir 100 ml kefyro;
  3. 9 arbatiniai šaukšteliai sėklų ir 150 ml kefyro.

Tai turėtų būti vieninteliai pusryčiai, tada valymas veiks. Maždaug 40 minučių prieš kefyro-lino mišinį patartina išgerti stiklinę šilto vandens. Jei kursą pradedate pirmą kartą, jį galima pakartoti su 2 savaičių intervalu, tačiau standartinis dažnis yra šeši mėnesiai.

Linų sėmenys

Mažos paslaptys

Kuo daugiau sėklų, tuo stipresnis valymo efektas. Mažos jo frakcijos lengviau išskiria maistines medžiagas. Tačiau bet kokiu atveju pradedantiesiems rekomenduojama prieš naudojimą sumalti linų sėmenis. Teigiami pokyčiai taps pastebimi labai greitai!

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas / 5. Balsų skaičius:

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Žymės: kefyrasmaistassveikata
Mindaugas Bružas

Mindaugas Bružas

Naujienų, įvykių ir patarimų autorius. KAIPKADA.LT portalo redaktorius. Susisiekti galite el. paštu: mindaugas@kaipkada.lt, bendras redakcijos telefonas: +370 695 72614

Jus gali sudominti

Tikras medus
Maistas / Gėrimai

Ar galima medų laikyti šaldytuve: daugelis apie tai nežino

2022/12/25 | 10:56
Greičiausiai makaronus verdate neteisingai
Maistas / Gėrimai

Kaip teisingai virti makaronus: ekspertas įvardija klaidas, kurias daro beveik visi

2023/11/02 | 13:00
Kiaušiniai - sveikiausias maistas pasaulyje
Maistas / Gėrimai

Paprastas būdas nulupti virto kiaušino lukštą vos per 2 sekundes

2022/12/03 | 06:20
Skani mišrainė šventėms
Maistas / Gėrimai

Kaip “baltą mišrainę” paversti kulinariniu šedevru: paprastas, bet skanus Naujųjų metų receptas

2023/11/24 | 11:00
Rytinė kava
Maistas / Gėrimai

Ar žinote, kaip kava geriama įvairiose pasaulio šalyse?

2022/11/27 | 15:48
Revakcinacija nuo covid koronaviruso
Sportas / Sveikata

Registracija revakcinacijai / vakcinacijai

2021/11/17 | 21:29
Parašyti komentarą

KAIPKADA.LT LOGOTIPAS / JUODAS

© 2023 Visas turinys, jeigu nėra nurodytas kitas šaltinis, yra portalo nuosavybė ir jį kopijuoti be raštiško sutikimo yra draudžiama.

Gauti iš google play 200x60

KAIPKADA.LT

Šlaito g. 1, 96362 Lingiai

Lietuva

redakcija@kaipkada.lt

+37069572614

  • Pradžia
  • Straipsniai
    • Naujienos
    • Apžvalgos ir naujienos
    • Patarimai
    • Sportas / Sveikata
    • Maistas / Gėrimai
    • Gyvūnai / Gamta
    • Kita
  • Horoskopai
    • Horoskopas mėnesiui
    • Horoskopai metams
    • Zodiako ženklai
  • Sodas / Kraštovaizdis
    • Sodo priežiūra
    • Augalai
    • Kambariniai augalai
    • Pasaulio sodai
  • Psichologija / Santykiai
    • Psichologija
    • Santykiai
    • Ji ir Jis
    • Vaikai
  • Receptai
  • Privatumo politika
  • Apie mus
  • Kontaktai
  • Prisijungti
  • Registruotis

Sveiki sugrįžę!

Prisijunkite prie savo paskyros žemiau

Pamiršote slaptažodį? Registruotis

Sukurti paskyrą!

Norėdami užsiregistruoti, užpildykite žemiau esančias formas

Visi laukai yra privalomi. Prisijungti

Atkurkite slaptažodį

Įveskite savo vartotojo vardą arba el. pašto adresą, kad iš naujo nustatytumėte slaptažodį.

Prisijungti

Pridėti KAIPKADA.LT prie pagrindinio ekrano?

Pridėti
Eiti į AMP
Dalintis...
CopyEmailFacebookLineLinkedInMessengerPinterestPrintRedditSMSTelegramTumblrXWhatsApp