Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Smegenų veiklą gerinančios uogos

1 min. skaitymo

Specialistai primena, kad subalansuota mityba – geriausias būdas palaikyti sveikatą, tačiau tam tikri produktai su šia užduotimi susidoroja dar geriau.

Pavyzdžiui, gydytojai prakalbo apie uogą, kuri gali greitai suaktyvinti smegenų veiklą. Neseniai atliktame tyrime 35 dalyviams pusryčiams buvo duotas vienas puodelis laukinių mėlynių arba placebo. Po to savanorių buvo paprašyta atlikti keletą kognityvinių užduočių, kuriomis buvo tikrinamos smegenų ir atminties funkcijos.

Tie, kurie valgė mėlynių, visą dieną išlaikė koncentracijos lygį ir darbingumą. Tuo pat metu placebo grupės dalyvių rezultatai sumažėjo.

Kitas eksperimentas parodė, kad mėlynės gerina atmintį vyresnio amžiaus žmonėms, kuriems gresia Alzheimerio liga. Be to, ekspertai atkreipia dėmesį į uogų naudą senstančių suaugusiųjų pažinimo funkcijoms gerinti.

Įvertink šį straipsnį

Suteikiame jums galimybę įvertinti mūsų turinį. Spustelėkite ant žvaigždės, kad įvertintumėte!

Vidutinis reitingas / 5. Balsų skaičius:

Kol kas nėra balsų! Būkite pirmas, įvertinęs šį įrašą.

Pasidalinkite šiuo straipsniu
Sekti:
Esu KAIPKADA.LT portalo redaktorius, rašantis apie naujienas, įvykius ir praktiškus patarimus. Mano tikslas – suteikti skaitytojams aktualią informaciją. Padedu atrasti naudingas žinias ir pasidalinti svarbiausiais įvykiais, kurie gali turėti įtakos mūsų gyvenimui.
guest
0 Komentarai(ų)
Naujausi
Seniausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus