Dažnai renkamės drabužius pagal išvaizdą, bet užmirštame apie sveikatą. Kai kurie kasdieniai daiktai gali ne tik sugadinti nuotaiką, bet ir sukelti rimtų problemų – nuo kraujotakos sutrikimų iki uždegimų.
Perkame daiktus vien pagal tai, kaip jie atrodo. Norime, kad drabužiai gražiai tiktų, pabrėžtų mūsų figūrą ir derėtų prie įvaizdžio. Tačiau mažai kas susimąsto, kad kai kurie mėgstamiausi daiktai gali ne tik sugadinti nuotaiką, bet ir pakenkti sveikatai.
Aptempti džinsai – grožis, turintis kainą
Jie atrodo puikiai, bet kai džinsai tokie ankšti, kad vos galima užsegti sagas, kūnas tiesiogine prasme kenčia. Tai sutrikdo kraujotaką kojose, gali sukelti tirpimą ar net užspaustus nervus. Moterims aptempti modeliai dažnai sukelia uždegimą šlaunų srityje. Todėl tokie drabužiai netinka kasdieniam dėvėjimui – suteikite savo kūnui šiek tiek erdvės.
Liemenėlės su lankeliais – ne visada patogumas
Daugelis moterų toleruoja diskomfortą dėl „tobulos formos”. Tačiau jei liemenėlė per ankšta arba turi kietas lankelius, ji gali trintis į odą, spausti limfagysles ir net sukelti nugaros ar kaklo skausmą. Jei po kelių valandų nešiojimo nusirengus jaučiate palengvėjimą, tai ženklas, kad apatiniai netinkamai parinkti.
Sintetiniai audiniai – oda negali kvėpuoti
Blizgantys, praktiški ir nesiglamžantys – atrodo, tobulas pasirinkimas. Tačiau po sintetika oda nekvėpuoja. Kūnas perkaista, atsiranda dirginimas, o kartais ir alergijos ar grybelinės infekcijos. Ypač atsargiai reikėtų rinktis sintetinius apatinius ar sportinę aprangą. Geriau rinktis natūralius audinius, kurie leidžia odai kvėpuoti.
Batai su kulnais ir siauromis nosimis
Kulniukai prideda kelis centimetrus ir pasitikėjimo savimi, tačiau jie turi ir trūkumų. Dėl pasikeitusios pėdos padėties apkrova perkeliama į nugarą ir kelius. Nuolatinis aukštakulnių avėjimas gali sukelti skausmą ir stuburo problemas.
O siauros kojinės batuose spaudžia pirštus ir prisideda prie įaugusių nagų ar net sąnarių deformacijos. Išvada paprasta – viskas gerai saikingai.
Apatiniai drabužiai, kurie susitraukia
Tokie daiktai iš tiesų gali vizualiai liekninti figūrą, bet tik trumpam laikui. Nuolat dėvimi, jie spaudžia vidaus organus, sutrikdo virškinimą ir sukelia pilvo pūtimą, rėmenį ar vidurių užkietėjimą. Grožis neturėtų kainuoti sveikatos – geriau rinkitės komfortą.
Klausykite savo kūno
Apranga – tai ne tik stilius, bet ir rūpinimasis savimi. Jei po drabužio dėvėjimo jaučiatės pavargę, skauda odą ar jaučiatės sudirgę, neturėtumėte su juo taikstytis. Drabužiai turi tarnauti jums, o ne atvirkščiai. Kartais verta atsisakyti idealios išvaizdos vardan ilgalaikės sveikatos ir kasdienio komforto.
