Neįmanoma, kad visi aplinkiniai mums patiktų ar, kad mes patiktumėme visiems – tai, regis, neginčijamas faktas. Tačiau yra žmonių, kuriems tiesiog būtina būti mėgstamiems. Kodėl taip atsitinka ir kaip šis potraukis gali pasireikšti?
Net jei apsimetame, kad mums nelabai rūpi kitų nuomonė, giliai širdyje beveik visi norime būti mylimi, priimti, pripažinti ir patvirtinti. Deja, pasaulis veikia šiek tiek kitaip: visada atsiras tokių, kurie mūsų nemėgsta – ir mes turime su tuo susitaikyti.
Vis tik, yra didelis skirtumas tarp norėjimo ir nuolatinio poreikio būti mylimam. Noras būti mėgstamam yra gerai, tačiau įkyrus poreikis sulaukti betarpiško pritarimo gali būti žlugdantis.
NORAS AR POREIKIS?
Kiekvienam iš mūsų svarbu, kad jaustume, jog esame priimami, kad esame kažko didesnio dalis, kad priklausome savo „genčiai”. O kai kas nors mūsų nemėgsta, mes tai suvokiame kaip atstūmimą – tai nėra malonu, bet galime su tuo susitaikyti: arba tiesiog priimti atstūmimą „ir gyventi toliau”, arba bandyti išsiaiškinti, kodėl mūsų nemėgsta.
Tačiau yra žmonių, kurie negali pakęsti, kai kas nors jais nesižavi. Vien mintis apie tai sugriauna jų pasaulį ir jie iš visų jėgų stengiasi pelnyti jiems abejingo žmogaus palankumą, atkreipti jo dėmesį ir sulaukti pritarimo. Deja, tai beveik visada turi nemalonių ir priešingų pasekmių.
Žmonės, beviltiškai trokštantys kitų žmonių simpatijų, dažnai elgiasi taip:
nuolat stengiasi visiems įtikti;
yra pasirengę daryti dalykus, kurie neatitinka jų charakterio ar vertybių, yra neteisingi ar net pavojingi, jei mano, kad tai padės jiems pelnyti kitų simpatijas;
bijo „eiti“ prieš minią, netgi leidžia, kad įvyktų netinkamas dalykas, vien tam, kad sulauktų pritarimo;
sutiktų daryti tai, ko nenori, kad susirastų ar išlaikytų draugus;
patiria nerimą ar stiprų stresą, jei sužino, kad kažkas jų nemėgsta.
IŠ KUR KYLA POREIKIS BŪTI MYLIMAM BET KOKIA KAINA?
Dauguma tų, kuriems visuotinė meilė ir pripažinimas yra gyvybiškai svarbūs, iš tikrųjų kovoja su problemomis, kurių šaknys glūdi vaikystėje. Tokie žmonės gali net nesuvokti, kas juos skatina taip elgtis.
Greičiausiai asmuo, kuris nori būti mylimas bet kokia kaina, vaikystėje patyrė emocinę nepriežiūrą. Jis galėjo patirti emocinę, žodinę ar fizinę prievartą. Tokios traumos gali ilgam palikti jausmą, kad nepakanka būti savimi, kad patys savaime nesame vertingi, todėl nuolat ieškome aplinkinių paramos ir pritarimo.
Nesveikas noras būti visų mylimam rodo vidinę kovą su žema savigarba ir nepasitikėjimu savimi, kurią gali sukelti bet kas. Pavyzdžiui, socialinės žiniasklaidos paplitimas tik sustiprina šiuos jausmus. Konkurencija dėl „patinka” mygtuko paspaudimo skatina nesveiko poreikio būti mėgstamam kamuojamų žmonių vidinį nerimą. Nesulaukus norimo pritarimo, gali paaštrėti psichologinės problemos, pavyzdžiui, vis giliau ir giliau grimzdama į depresiją.
Ką daryti, jei įprastas noras būti mėgstamam virto įkyriu poreikiu? Deja, greito sprendimo nėra. Norint nustoti jaustis nepageidaujamam, nemylimam ir net nereikšmingam, kai aplinkiniai mūsų nemėgsta, gali prireikti artimųjų paramos ir galbūt profesionalios pagalbos. Ir, žinoma, svarbiausia užduotis – išmokti mylėti save.
Taip pat skaitykite:
- 15 žingsnių į pasitikėjimą savimi: kaip įveikti drovumą?
- Negalite pakeisti šių 11 dalykų, bet galite nustoti apie juos galvoti
Parašyti komentarą