Po peršalimo, gripo ar kitos infekcinės ligos daugelis žmonių išgirsta patarimą pakeisti dantų šepetėlį. Iš pirmo žvilgsnio tai atrodo kaip sveiko proto sprendimas – juk šepetėlis tiesiogiai liečiasi su burna, kur kaupiasi virusai ir bakterijos. Tačiau ar tikrai visada reikia jį keisti?
Ką sako medicina: ar tikrai užsikrėsite iš naujo?
Moksliniais tyrimais nustatyta, kad kai kurios virusų formos, pavyzdžiui, gripo virusas ar SARS-CoV-2 (COVID-19), gali išlikti ant plastiko paviršių – tokių kaip dantų šepetėlio šereliai – net iki kelių dienų. Tačiau gera žinia ta, kad po pasveikimo jūsų organizme jau būna susiformavęs imunitetas. Kitaip tariant, jeigu šepetėlyje ir lieka virusų pėdsakų, sveikam žmogui jie dažniausiai nebėra pavojingi.
Kada šepetėlį keisti būtina?
Vis dėlto yra atvejų, kai šepetėlį keisti tikrai verta. Jei sirgote rimtesne infekcija, tokia kaip angina, bronchitu, gripu ar COVID-19, rekomenduojama pasveikus pakeisti šepetėlį. Taip pat, jei turite nusilpusią imuninę sistemą – dėl lėtinių ligų, nėštumo, vartojamų vaistų ar tiesiog dažnai sergate – saugiau bus naudoti naują šepetėlį.
Ar galite užkrėsti kitus šeimos narius?
Tai – svarbiausias klausimas. Net jei jūs patys jau nebesusirgsite tuo pačiu virusu, jūsų šepetėlyje likę mikrobai gali persikelti ant šalia esančių šepetėlių. Tai ypač aktualu, jei dantų šepetėliai laikomi vienoje stiklinėje arba kontaktuoja tarpusavyje. Tokiu būdu galite netyčia užkrėsti šeimos narius ar kambario draugus.
Dezinfekuoti ar ne? Šepetėlio plovimo pavojai
Kai kurie žmonės nusprendžia dezinfekuoti šepetėlį – mirkyti jį burnos skalavimo skystyje, actu ar net verdančiame vandenyje. Nors tai atrodo kaip veiksmingas sprendimas, specialistai įspėja, kad tokios priemonės gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Pavyzdžiui, karštas vanduo gali deformuoti šerelius, o per ilgai drėgmėje laikomas šepetėlis tampa palankia terpe grybeliams ir bakterijoms. Be to, jei vienu metu dezinfekuojate kelis šepetėlius tame pačiame tirpale, galite sukelti kryžminę taršą – iš vieno šepetėlio bakterijos pereina į kitą.
Praktiniai patarimai – ką daryti po ligos?
Po ligos šepetėlį vertėtų gerai išplauti karštu vandeniu ir išdžiovinti vertikalioje padėtyje, kad neliktų drėgmės. Jei sirgote sunkesne liga arba gyvenate su kitais žmonėmis, – saugiau jį pakeisti. Dantų šepetėlį apskritai reikėtų keisti kas 3 mėnesius arba anksčiau, jei šereliai išsikraipo ar praranda formą. Be to, venkite laikyti šepetėlį arti klozeto ar kriauklės – tyrimai rodo, kad bakterijos iš oro gali patekti ant jo paviršiaus net tada, kai atrodo, jog viskas švaru.
Išvada: ar keisti, ar ne?
Jei sirgote lengva peršalimo forma ir jaučiatės visiškai pasveikę – greičiausiai šepetėlio keisti nebūtina. Tačiau jei liga buvo rimtesnė arba šepetėlį laikote arti kitų, keisti jį – saugus ir logiškas sprendimas. Tai maža, bet svarbi detalė, kuri gali padėti išvengti antrinės infekcijos tiek jums, tiek jūsų artimiesiems.
Parašyti komentarą