Gydytojai įspėjo apie odos nudegimų riziką pavasarį, pažymėdami, kad šiuo laikotarpiu odos apsauginis barjeras susilpnėja dėl šalčio, sauso oro ir vitaminų trūkumo. Pasak specialistų, daugelis žmonių patiria odos sausumą, pleiskanojimą ir padidėjusį jautrumą.
Susilpnėjęs odos sluoksnis mažiau veiksmingai saugo nuo išorinių veiksnių, įskaitant ultravioletinius spindulius, kurie suaktyvėja kovo – gegužės mėnesiais. Tai ypač aktualu šviesią odą turintiems žmonėms, kurių odoje beveik nėra melanino – pigmento, saugančio nuo saulės spindulių.
Šviesi oda greitai reaguoja į saulės spinduliuotę, dėl to ji gali paraudonuoti, vėliau nudegti, o dar vėliau atsirasti pigmentacija. Specialistai rekomenduoja atidžiai rinktis apsaugos nuo saulės priemones, pabrėždami, kad jos būtinos ne tik norint išvengti šviesią odą turinčių žmonių nudegimų, bet ir norint išvengti fotosenėjimo, apsaugoti nuo laisvųjų radikalų ir sulėtinti su amžiumi susijusius pokyčius.
Pavasarį rekomenduojamas SPF lygis yra bent 30, o žmonėms, turintiems polinkį į pigmentaciją, – 50+.
Gydytojai taip pat atkreipė dėmesį, kad nepakankama apsauga gali sukelti ne tik nudegimus, bet ir ilgalaikes pasekmes, pavyzdžiui, nevienodą odos atspalvį, senatvines dėmes ir ankstyvas raukšles.
Parašyti komentarą