Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Pradžia Straipsniai Sportas / Sveikata Neikite miegoti šlapiais plaukais: ekspertai papasakojo apie pagrindinę žalą
Sportas / Sveikata

Neikite miegoti šlapiais plaukais: ekspertai papasakojo apie pagrindinę žalą

Drėgni plaukai einant miegoti
Dalintis

Kartais dėl nuovargio einame miegoti šlapia galva, tačiau to daryti nereikėtų. Ekspertai teigia, kad drėgna aplinka sukels neigiamų pasekmių.

Taip yra todėl, kad drėgniems plaukams prisilietus prie patalynės ir pagalvės, susidaro ideali terpė veistis dulkių erkutėms.

Šiuos mikroskopinius vabzdžius traukia negyvos odos ląstelės, esančios patalynėje. Jų taip pat atsiranda miegamuosiuose, kuriuose yra didelė drėgmė. Todėl rekomenduojama keisti patalynę kas dvi savaites, kad sumažintumėte kontaktą su dulkių erkutėmis.

Miegas su šlapiais plaukais

Neikite miegoti šlapiais plaukais

Yra keletas dažniausiai pasitaikančių požymių, kad jūsų lovoje yra kenkėjų. Juos galite pastebėti, jei kambaryje nuolat susiduriate su pagrindiniais dirgikliais:

  • Sausas kosulys;
  • Niežtinti odą;
  • Pasunkėjęs kvėpavimas;
  • Niežtinčios ir paraudusios akys;
  • sutrikęs miegas.

Kad nesijaudintumėte, jog jūsų pagalvė užkrėsta dulkių erkutėmis, prieš eidami miegoti visada nusausinkite plaukus. Vos 1 grame dulkių gali būti šimtai dulkių erkučių, todėl nepamirškite periodiškai keisti patalynės.

Be to, einant miegoti šlapiais plaukais taip pat gali padaugėti grybelių ir bakterijų. Tai taip pat sukelia odos sudirginimą. Jei nuolat taip eisite miegoti, laikui bėgant oda tik pleiskanos ir išsausės.

Įvertinkite šį straipsnį:

😡  
😕  
😐  
🙂  
😍  

Kraunami duomenys...

Autorius
Sandra Alšauskienė

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

Parašyti komentarą

guest
0 Komentarai(ų)
Naujausi
Seniausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Panašūs straipsniai
Kokio riebumo grietinė sveikesnė

Kada 30% riebumo grietinė sveikesnė už 10%? Tai pakeis jūsų požiūrį

Grietinė – nepamainomas produktas daugelio lietuvių virtuvėje, suteikiantis patiekalams sodrumo ir švelnumo....

Ar skausmas trukdo kasdienai

Ar skausmas trukdo kasdienai? Atrask kineziterapiją, kuri padeda judėti be vaistų

Vis dažniau pastebima, kad skausmas, kuris prasideda nuo lengvo tempimo ar diskomforto,...

Kepenų suriebėjimas / shutterstock.com/g/JoPanuwatD

Jie valo toksinus, palaiko kepenis. Gerkite, kad išvengtumėte riebalinės kepenų ligos.

Suriebėjusios kepenys ne visada yra piktnaudžiavimo alkoholiu pasekmė. Šio gyvybiškai svarbaus organo...

Saldymedžio šaknies nuoviras

Norite sulieknėti, išvalyti žarnyną ir pagreitinti medžiagų apykaitą? Reikės 3-4 šių šakelių

Būna taip, kad laikotės dietos, bet rezultatas – minimalus arba jo išvis...