Nors kraujo grupė nėra nei mirties nuosprendis, nei stebuklingas bilietas į šimto metų jubiliejų, tyrimai rodo intriguojančią tendenciją: viena grupė statistiškai išsiskiria mažesne rizika susirgti pačiomis sunkiausiomis ligomis. Tarp kandidatų į „ilgaamžiškumo sąjungininko“ titulą mokslininkai vis dažniau įvardija būtent O (pirmąją) kraujo grupę.
Kraujo grupė veikia mūsų kūnus įvairiais lygmenimis: nuo imuninės sistemos atsako iki jautrumo specifinėms sveikatos problemoms. Žiniasklaidoje ir mokslo populiarinimo straipsniuose O grupė dažnai vadinama „atspariausia“ ar net „auksine“. Kokia galėtų būti to priežastis?
O grupės nauda sveikatai: širdis ir kraujotaka
Vienas iš dažniausiai minimų paaiškinimų, kodėl šios grupės atstovai gyvena ilgiau, yra susijęs su širdies ir kraujagyslių sistemos sveikata.
Pastebėta, kad žmonėms, turintiems O kraujo grupę, kyla statistiškai mažesnė rizika patirti tokius pavojingus įvykius kaip infarktas ar insultas. Paslaptis slypi kraujo krešėjime.
- Mažiau krešulių: O kraujo grupė dažnai siejama su mažesniu specifinių molekulių, skatinančių kraujo krešėjimą, kiekiu organizme.
- Mažesnė rizika: Būtent krešuliai dažnai tampa dramatiškų įvykių širdyje ir smegenyse priežastimi.
Jei organizmas natūraliai rečiau linkęs į per didelį krešėjimą, teoriškai padidėja tikimybė nugyventi ilgą gyvenimą be mirtinų komplikacijų.
Statistinis pranašumas prieš vėžį
Tačiau nauda siejama ne tik su kraujotakos sistema. Mokslo leidiniuose taip pat teigiama, kad O kraujo grupės savininkai rečiau serga tam tikromis vėžio rūšimis.
Svarbu pabrėžti: tai nereiškia visiškos apsaugos ar imuniteto onkologinėms ligoms. Tai veikiau statistinis pranašumas, kuris išryškėja lyginant dideles žmonių grupes.
Šimtamečių genetika: ką atrado Stanfordo mokslininkai?
Ilgaamžiškumo tema neatsiejama nuo genetikos. Stanfordo universiteto tyrėjų komanda atliko išsamią analizę, tirdama šimtų šimtamečių ir tūkstančių labai senų žmonių genetinę medžiagą.
Jie nustatė kelis genus, kurių variantai gali būti kritiškai svarbūs senėjimo greičiui ir ligų rizikai. Tarp jų išskiriami:
- ABO: genas, tiesiogiai susijęs su kraujo grupe.
- CDKN2B: genas, reguliuojantis ląstelių dalijimąsi.
- APOE: genas, susijęs su polinkiu į Alzheimerio ligą.
- SH2B3: genas, susijęs su gyvenimo trukme.
Kaip pabrėžė profesorius Stuartas Kimas: „Atrodo akivaizdu, kad ligų vengimas yra ilgo gyvenimo strategijos dalis. Tačiau manoma, kad šimtamečiams visa nauda kyla iš senėjimą stabdančių genų.“
Išvada
Ar O kraujo grupė yra garantija, kad gyvensite 100 metų? Tikrai ne. Tai tik viena dėlionės detalė. Ji nepakeičia sveiko gyvenimo būdo, prevencijos ir rizikos veiksnių kontrolės. Ilgaamžiškumas retai kada turi vieną „kaltininką“ – dažniau tai yra mažų privalumų suma, kuri per dešimtmečius susideda į geresnį rezultatą.
Jei esate O kraujo grupės – tai gera žinia. Jei ne, vis tiek turite daugybę priemonių (mityba, judėjimas, streso valdymas), kad padidintumėte savo galimybes nugyventi sveiką ir ilgą gyvenimą.
Šaltinis: https://portal.abczdrowie.pl/?pvclid=01KF34105YKFN5TC04CEE5MS4K
Įspėjimas: ši medžiaga skirta tik edukaciniams tikslams ir nėra medicininė konsultacija. Informacija skirta supažindinti jus su galimais ligų simptomais, priežastimis ir nustatymo metodais, tačiau neturėtų būti naudojama savidiagnostikai ar savigydai. „KAIPKADA.LT” neatsako už diagnozes, nustatytas remiantis svetainės medžiaga. Kilus sveikatos problemų, būtinai kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją.
