Visiems pasitaiko naktų, kai kokybiškam miegui nelieka laiko. Nesvarbu, ar tai lėmė stresas dėl artėjančio projekto, neramus kūdikis, ar tiesiog užsitęsęs vakarėlis – ryte veidrodyje mus dažniausiai pasitinka ta pati realybė. Paburkę paakiai, papilkėjusi, gyvybingumą praradusi oda ir gilios raukšlelės aiškiai išduoda, kad organizmui trūksta poilsio. Tačiau net ir po pačios sunkiausios nakties įmanoma atrodyti taip, tarsi būtumėte miegoję pilnas aštuonias valandas.
Atsisakykite didžiausios klaidos: makiažas nėra išeitis
Dažniausia moterų daroma klaida tokį rytą – desperatiškas bandymas nuovargį užmaskuoti storu kreminės pudros ir paakių maskuoklio sluoksniu. Tai yra visiškas mitas, atnešantis daugiau žalos nei naudos. Po bemiegės nakties oda būna itin dehidratuota (netekusi drėgmės), todėl bet kokia sunki kosmetika akimirksniu subėgs į smulkias raukšleles, jas išryškins ir sukurs nenatūralų „kaukės“ efektą. Tikrasis išsigelbėjimas slypi ne kosmetinėje, o tinkamame odos paruošime ir temperatūrų šoke.
Šalčio terapija ir kraujagyslių gimnastika
Pirmasis ir svarbiausias žingsnis vos išlipus iš lovos yra kraujotakos sužadinimas ir paburkimo (edemos) mažinimas. Tam geriausiai tinka šaltis, kuris akimirksniu sutraukia išsiplėtusias kraujagysles. Prauskite veidą ne šiltu, o vėsiu vandeniu.
Jei turite šiek tiek laiko, išbandykite ledo kubelių masažą, tačiau čia slypi svarbi taisyklė: niekada nelieskite odos grynu ledu, nes tai gali pažeisti trapius kapiliarus. Ledo kubelį įsukite į švarią medvilninę nosinaitę ir švelniais, slystančiais judesiais veskite per veidą nuo centro link ausų. Jei ledo neturite, puikiai tiks ir du paprasti arbatiniai šaukšteliai, penkioms minutėms įdėti į šaldiklį – švelniai priglauskite juos prie paburkusių paakių.
Limfodrenažinis masažas skysčių sąstoviui išsklaidyti
Paburkęs veidas yra ne kas kita, kaip po oda susikaupę ir užsistovėję skysčiai (limfa). Kad juos išjudintumėte, jums nereikia brangių prietaisų – užteks jūsų pačių pirštų. Užtepkite ant veido šiek tiek mėgstamo serumo ar drėkinamojo kremo, kad oda taptų slidi. Rodykliniais ir viduriniais pirštais švelniai, bet tvirtai braukite nuo kaktos vidurio smilkinių link, tuomet nuo nosies sparnelių link ausų, ir galiausiai – per kaklo šonus žemyn, link raktikaulių. Būtent toks judėjimas padeda limfai nutekėti, o veido kontūrai per kelias minutes tampa pastebimai ryškesni.
Drėgmės smūgis vietoje agresyvaus šveitimo
Po sunkios nakties pamirškite bet kokius agresyvius šveitiklius ar valomąsias kaukes – jūsų odai dabar labiausiai reikia drėgmės ir ramybės. Geriausias pasirinkimas yra priemonės su hialurono rūgštimi, kurios tarsi kempinė pritraukia ir sulaiko vandenį odoje. Jei turite hidrogelinius paakių lapelius (kuriuos visada verta laikyti šaldytuve), užsidėkite juos dešimčiai minučių. Jie ne tik vėsins, bet ir intensyviai pridrėkins jautriausią veido zoną.
Strateginė optinė apgaulė
Kai oda atgaivinta, atvėsinta ir pridrėkinta, laikas minimaliam, bet strateginiam makiažui. Užuot dengę visą veidą pudra, naudokite tik lengvą BB kremą arba drėkinamąjį kremą su atspalviu. Maskuoklį tepkite tik tamsiausiose paakių vietose (prie pat vidinio akies kampučio) ir švelniai išsklaidykite pirštais.
Didžiausia paslaptis po bemiegės nakties – blakstienų rietiklis ir skaistalai. Užriestos blakstienos akimirksniu „atidaro“ akis ir paslepia nuovargį, o lašelis persikinių ar švelniai rausvų kreminių skaistalų ant skruostų obuoliukų grąžina veidui prarastą jaunatvišką gyvybingumą.
Nors šie triukai padės atrodyti puikiai svarbaus susitikimo metu, svarbu atsiminti, kad jokios kosmetikos priemonės negali atstoti pilnaverčio poilsio. Tai tėra efektyvi SOS pagalba, po kurios turėtumėte leisti savo organizmui tinkamai išsimiegoti.
Įspėjimas: ši medžiaga skirta tik edukaciniams tikslams ir nėra medicininė konsultacija. Informacija skirta supažindinti jus su galimais ligų simptomais, priežastimis ir nustatymo metodais, tačiau neturėtų būti naudojama savidiagnostikai ar savigydai. „KAIPKADA.LT” neatsako už diagnozes, nustatytas remiantis svetainės medžiaga. Kilus sveikatos problemų, būtinai kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją.
