Mobilusis telefonas kišenėje – įprotis, kurio laikosi dauguma. Tai patogu, greita ir atrodo visiškai saugu. Tačiau nauji medicininiai tyrimai ir specialistų pastebėjimai rodo, kad šis paprastas veiksmas turi daugiau pasekmių, nei daugelis įsivaizduoja.
Radiacijos ir šilumos poveikis reprodukcinei sveikatai
HERE NEWS korespondentas skelbia, kad moksliniai tyrimai atskleidžia galimą elektromagnetinių laukų poveikį jautriausioms vietoms.
Ypač rizikinga telefoną nešioti priekinėje kelnių kišenėje. Andrologai pastebi du svarbius veiksnius:
- vietinis temperatūros padidėjimas,
- nuolatinis telefono ryšio su mobiliojo tinklo bokštais palaikymas, net kai ekranas išjungtas.
Kartu šie veiksniai gali neigiamai veikti spermos judrumą ir kokybę, o ilgainiui – ir vaisingumą. Vyrams patariama vengti tiesioginio įrenginio kontakto su kūnu.
Nugaros skausmai ir pakitusi kūno biomechanika
Neurologai pabrėžia ryšį tarp telefono nešiojimo kišenėje ir apatinės nugaros dalies skausmų. Būnant kišenėje, telefonas sukuria asimetrinę apkrovą – viena kūno pusė nuolat „dirba“ daugiau nei kita.
Ortopedai aiškina:
- toks disbalansas keičia laikyseną,
- įtempia gilesnius raumenis,
- ilgainiui tai gali sukelti vienos pusės klubo, juosmens ar kryžmens skausmus.
Daugelis biuro darbuotojų, išėmusių telefoną iš kišenės, pastebi, kad skausmas sumažėja per kelias dienas.
Dar didesnė rizika – sėdint
Sėdint telefonas kišenėje spaudžia:
- šlaunikaulio nervų galūnes,
- kraujotaką,
- aplinkinius audinius.
Tai gali sukelti tirpimą, deginimą ar net laikiną išialgijos paūmėjimą. Sėdėti ant telefono – vienas blogiausių kasdienių įpročių ergonomikos požiūriu.
Odos dirginimas ir alergijos
Dermatologai primena, kad šiuolaikiniai telefonai gaminami iš lydinių, kuriuose yra:
- nikelio,
- kobalto,
- chromų junginių.
Ilgalaikis jų kontaktas su oda gali sukelti alergijas, paraudimą, niežėjimą ar dermatitą.
Gamyklos instrukcijos perspėja – bet mes jų nepaisome
Daugelis mobiliųjų įrenginių gamintojų savo vadovuose nurodo, kad telefoną rekomenduojama laikyti ne arčiau kaip 1,5–2,5 cm nuo kūno. Kišenė šios sąlygos tiesiog neleistų išpildyti.
Specialūs dėklai su ekranavimo savybėmis gali sumažinti elektromagnetinį lauką, tačiau problema visiškai neišnyksta.
Ką daryti, kad išvengtumėte rizikos?
- telefoną nešiokitės krepšyje, rankinėje ar kuprinėje,
- jei įmanoma, rinkitės belaides ausines,
- venkite laikyti telefoną prie kūno ilgą laiką,
- ypač nesinešiokite jo kišenėje sėdėdami.
Tai mažas pokytis kasdienybėje, bet jo poveikis sveikatai gali būti labai reikšmingas. Savaitė be telefono kišenėse – ir daugelis žmonių pastebi aiškų pagerėjimą: lengvesnę laikyseną, mažiau įtampos juosmenyje ir dingusį diskomfortą klubų srityje.
