Muzika gali būti veiksminga padedant pacientams susidoroti su ūminiu nugaros skausmu. Tyrėjai nustatė, kad klausantis mėgstamų dainų skubios pagalbos skyriuje ne tik sumažėja nerimo lygis, bet ir žymiai pagerėja pacientų savijauta.
Tyrimas: muzikos poveikis skausmui
Eksperimento metu pacientų, kenčiančių nuo stipraus nugaros skausmo, buvo paprašyta 10 minučių klausytis mėgstamos muzikos. Po to gydytojai užfiksavo skausmo sumažėjimą tiek ramybės būsenoje, tiek judesio metu. Mokslininkai aiškina, kad šis poveikis atsiranda dėl nerimo ir išsiblaškymo sumažėjimo, nors skausmo priežastis nebuvo pašalinta.
„Tai beveik nieko nekainuoja, bet padeda palengvinti kančias be šalutinio poveikio”, – pažymi tyrimo autoriai.
Muzika kaip visapusiškos paramos dalis
Tyrėjai mano, kad muzika galėtų tapti standartinio, neinvazinio pacientų aptarnavimo ligoninėse metodo dalimi. Tam tereikia ausinių ir grotuvo su prieiga prie muzikos paslaugų. Gydytojai jau svarsto galimybę naudoti šį metodą ne tik nugaros skausmui malšinti, bet ir kitų medicininių intervencijų metu ar net priklausomybės terapijoje.
Tyrimas: muzika kaip alternatyvus nuskausminimo būdas
Naujausi tyrimai rodo, kad muzika gali veiksmingai padėti pacientams, kenčiantiems nuo ūminio nugaros skausmo. Eksperimento metu žmonių, kurie laukė pagalbos skubiosios pagalbos skyriuje, buvo paprašyta 10 minučių klausytis mėgstamos muzikos. Rezultatai nustebino net gydytojus: pacientai jautė ne tik mažesnį skausmą ramybės būsenoje ir judant, bet ir reikšmingą nerimo sumažėjimą.
„Tai beveik nieko nekainuoja, bet padeda palengvinti kančias be šalutinio poveikio“, – pažymi tyrimo autoriai.
Kodėl muzika veikia?
Mokslininkai paaiškina šį efektą keliais aspektais:
- Dėmesio nukreipimas. Muzika padeda atitraukti mintis nuo skausmo šaltinio.
- Nerimo sumažėjimas. Klausantis mėgstamų melodijų organizmas gamina daugiau dopamino ir endorfinų – vadinamųjų „laimės hormonų“.
- Ritmo ir kvėpavimo sinchronizacija. Lėtesnė, ramesnė muzika gali sureguliuoti kvėpavimą ir širdies ritmą, taip padidindama atsipalaidavimą.
Nors pati skausmo priežastis dėl to neišnyksta, pacientai jaučiasi žymiai geriau, todėl gydymas tampa mažiau įtemptas.
Muzikos terapija – senas metodas naujame lygmenyje
Muzikos terapija medicinoje nėra naujiena – ji jau naudojama psichiatrijoje, reabilitacijoje, paliatyviojoje pagalboje. Tačiau pastarasis tyrimas parodė, kad ji gali būti taikoma ir skubiojoje medicinoje, kai kiekviena minutė svarbi.
Reikia vos kelių priemonių: ausinių ir prieigos prie muzikos paslaugų, o pacientas pats pasirenka, kas jam labiausiai padeda atsipalaiduoti. Tai suteikia ne tik fizinės naudos, bet ir suteikia pacientui kontrolės jausmą, kas ypač svarbu stresinėse situacijose.
Platesnės perspektyvos
Gydytojai jau svarsto, kaip pritaikyti muziką ir kitose srityse:
- chirurginių procedūrų metu – kad sumažėtų pacientų stresas prieš operaciją;
- gydant priklausomybes – kaip papildomą emocinės pagalbos priemonę;
- slaugos namuose – kad būtų pagerinta vyresnio amžiaus pacientų gyvenimo kokybė;
- gimdymo metu – siekiant palengvinti įtampą ir skausmą.
Tokie tyrimai rodo, kad muzika gali tapti visapusiška neinvazine pagalbos priemone, papildančia tradicinę mediciną.
Šaltinis: https://www.news-medical.net/news/20231028/Listening-to-favorite-music-has-a-larger-effect-on-acute-thermal-pain-reduction.aspx
