Ar norite turėti stiprius ir žvilgančius plaukus? Raktas į tai slypi ne brangiose salono procedūrose, o teisinguose kasdieniuose įpročiuose. Netinkama priežiūra dažnai sukelia plaukų trapumą, pilkumą ir slinkimą. Ekspertai rekomenduoja paprastas, bet itin veiksmingas taisykles, kurios įprastą priežiūrą pavers grožio ritualu su maksimaliais rezultatais.
Kaip pasirinkti optimalią vandens temperatūrą ir tinkamai plauti plaukus
Pradėti reikėtų nuo vandens temperatūros: karštas vanduo neigiamai veikia galvos odą ir plaukų struktūrą. Jis stimuliuoja aktyvų riebalinių liaukų darbą, dėl ko plaukai greitai tampa riebaluoti, taip pat atveria plaukų žvynelius, todėl jie tampa porėti ir trapūs. Plovimui idealiai tinka šiltas vanduo, o procedūros pabaigoje rekomenduojama plaukus nuplauti vėsiu vandeniu – tai uždaro odelę ir suteikia plaukams natūralaus blizgesio.
Plaunant plaukus, ekspertai rekomenduoja du kartus naudoti šampūną. Pirmą kartą pašalinami pagrindiniai nešvarumai ir riebalų perteklius, o antrą kartą veikliosios šampūno medžiagos giliai valo galvos odą. Svarbu masažuoti odą pirštų galiukais, vengiant nagų, kad pagerėtų kraujotaka ir būtų skatinamas plaukų augimas. Pakanka perplauti plaukus putomis, kurios teka skalavimo metu.
Po plovimo privaloma naudoti kondicionierių arba balzamą, o kartą per savaitę – maitinamąją kaukę. Kondicionierius padeda uždaryti plaukų odeles, išlygina jų struktūrą ir palengvina iššukavimą. Produktą reikia tepti atsitraukiant kelis centimetrus nuo šaknų, kad neapsunktų. Kaukę rekomenduojama tepti ant šiek tiek rankšluosčiu nusausintų plaukų, kad geriau įsigertų.
Džiovinimas ir formavimas: apsaugokite plaukus nuo pažeidimų
Po plovimo netrinkite plaukų stipriai rankšluosčiu – tai tik pažeis jų struktūrą. Geriausia švelniai nusausinti sruogas minkštu mikropluošto rankšluosčiu arba medvilniniais marškinėliais. Norėdami pašalinti drėgmės perteklių, 10–15 minučių apvyniokite plaukus rankšluosčiu. Šis metodas išsaugo odelės vientisumą ir apsaugo nuo per didelio purumo.
Naudokite plaukų džiovintuvą atsargiai: visada naudokite karščiui atsparią priemonę, kuri sukuria apsauginę plėvelę ir sumažina neigiamą aukštos temperatūros poveikį. Pasirinkite vidutinę temperatūrą ir laikykite plaukų džiovintuvą 15–20 cm atstumu nuo galvos, nelaikykite jo vienoje vietoje. Baikite džiovinti šaltu oru – tai padės užfiksuoti šukuoseną ir suteiks plaukams blizgesio.
Taip pat verta vengti griežtų šukuosenų, tokių kaip kuodeliai ir griežti surišimai, o namuose rinktis minkštas gumytes arba švelnius segtukus. Nakčiai geriau supinti plaukus į lengvą kasą, kad jie nesusiveltų ir nesitrintų į pagalvę. Tai padės pabusti su glotnesniais ir paklusnesniais plaukais.
Plaukų priežiūra nėra sudėtingas mokslas, o paprastų ir logiškų veiksmų rinkinys. Tinkama vandens temperatūra, kruopštus plovimas, apsauga nuo karšto oro ir traumuojančių šukuosenų vengimas – tai keturi ramsčiai, nuo kurių priklauso jūsų plaukų sveikata.
Aukštos kokybės profesionali kosmetika gali pagerinti rezultatą, tačiau nesilaikant pagrindinių taisyklių, net ir brangiausi produktai nesuteiks norimo efekto. Įgyvendinkite šias rekomendacijas savo kasdienėje rutinoje – ir jūsų plaukai tikrai jums padėkos stiprumu, blizgesiu ir grožiu.
