Sausų plaukų problema yra kur kas universalesnė, nei galėtume pamanyti. Ji kamuoja ne tik tuos žmones, kurių galvos oda yra natūraliai sausa nuo pat gimimo, bet ir tuos, kurie niekada anksčiau neturėjo absoliučiai jokių problemų su savo šukuosena.
Jei vieną rytą pažvelgę į veidrodį pastebėjote, kad jūsų plaukai tapo blankūs, lūžinėja tarsi šiaudai ir yra nuolat linkę veltis – tai rimtas signalas. Atėjo laikas atidžiai peržiūrėti savo kasdienius įpročius, vonioje stovinčias priežiūros priemones ir net savo mitybą.
Ką darome ne taip? Dažniausios plaukų priežiūros klaidos
Plaukų grožio ekspertai išskiria kelias pagrindines kasdienės priežiūros nuodėmes, dėl kurių mūsų plaukai tiesiog perdžiūsta:
-
Mėgavimasis per karštu dušu. Nors karštas vanduo puikiai atpalaiduoja kūną po sunkios dienos, plaukams tai yra tikras išbandymas. Labai karštas vanduo negailestingai nuplauna ir sunaikina natūralų lipidų (riebalų) sluoksnį, todėl plaukai lieka visiškai neapsaugoti nuo žalingų išorinių veiksnių.
-
Šampūnų „2 viename“ spąstai. Laiko taupymas naudojant daugiafunkcinius produktus dažnai atsisuka prieš mus pačius. Tokie šampūnai-kondicionieriai gali smarkiai perdžiovinti tiek pačią galvos odą, tiek plauko stiebą.
-
Netinkami įrankiai – metalinės šukos. Jei naudojate pigius šepečius su aštriais šereliais ar metalines šukas, darote savo plaukams meškos paslaugą. Šie įrankiai mechaniškai pažeidžia jautrią plaukų struktūrą ir tiesiogiai prisideda prie jų trapumo bei lūžinėjimo.
-
Formavimo priemonės su alkoholiu. Atkreipkite dėmesį į savo plaukų lako ar formavimo putų sudėtį. Jei jose gausu alkoholio, žinokite, kad šios priemonės aktyviai ir agresyviai „ištraukia“ gyvybiškai svarbią drėgmę iš jūsų plaukų sruogų.
Vidiniai organizmo signalai ir išorės priešai
Sausi plaukai ne visada yra tik prastos kosmetikos rezultatas. Dažnai tai yra jūsų organizmo pagalbos šauksmas, bylojantis apie vidines problemas:
-
Mitybos ir sveikatos trūkumai: Tai gali būti signalas apie geležies trūkumą kraujyje arba banalų, bet labai svarbų švaraus geriamojo vandens trūkumą jūsų kasdienėje mityboje.
-
Hormonų svyravimai: Plaukų būklė drastiškai keičiasi dėl hormoninių pokyčių, ypač tokių jautrių periodų kaip nėštumas ar menopauzė metu.
Taip pat niekada nepamirškite apie išorinius, gamtos veiksnius – vadinamąjį „jūros stresą“. Sūraus jūros vėjo ir kaitrios saulės derinys, kai nenešiojate jokių apsauginių galvos apdangalų, yra pats greičiausias kelias ne tik išdžiovinti plaukus, bet ir išprovokuoti sausąją seborėją.
Ekspertų planas: kaip atkurti sveiką plaukų išvaizdą ir blizgesį
Norėdami sugrąžinti plaukams prarastą elastingumą, žvilgesį ir gyvybę, vadovaukitės šiuo specialistų sudarytu veiksmų planu:
-
Venkite kasdienio plovimo. Atpraskite trinkti galvą kiekvieną dieną. Darykite tai tik tuomet, kai tikrai reikia – taip išsaugosite natūralų ir plaukus saugantį lipidų barjerą.
-
Skaitykite šampūno etiketes. Tinkamo produkto pasirinkimas yra viskas. Ieškokite šampūnų, kurių sudėtyje yra lecitino, pantenolio (vitamino B5), kviečių ar liepų žiedų ekstraktų. Būtent šie ingredientai veiksmingiausiai padeda atkurti pažeistą plauko struktūrą.
-
Žaiskite su vandens temperatūra. Plaukų plovimo ritualą pradėkite šiltu vandeniu (kad ištirptų nešvarumai), o patį paskutinį skalavimą atlikite vėsiu vandeniu. Vėsuma akimirksniu uždaro plauko žvynelius (odeles), todėl plaukai tampa pastebimai žvilgesni.
-
Masažuokite galvos odą. Reguliarus galvos masažas nėra tik SPA malonumas. Jis stimuliuoja kraujotaką, suaktyvina riebalines liaukas ir taip skatina natūralų plaukų šaknų drėkinimą.
-
Nepamirškite apsaugos nuo karščio. Jei negalite gyventi be plaukų džiovintuvo ar tiesintuvo, karščiui atsparus purškiklis privalo tapti jūsų geriausiu draugu. Visgi, geriausia leisti plaukams išdžiūti natūraliai.
-
Šukuokite tik sausus plaukus. Ekspertai griežtai pataria neliesti šlapių plaukų. Šlapi plaukai yra itin elastingi, todėl juos labai lengva pažeisti ir nutraukti. Palaukite, kol jie išdžius, ir naudokite šukas su retais dantukais.
