Lauro lapas dažniausiai siejamas su sriubomis ar troškiniais, tačiau šis augalas nuo seno naudojamas ir kaip liaudiška priemonė įvairiems negalavimams palengvinti. Vienas populiariausių būdų – tinktūra iš lauro lapų ir alkoholio, kuri, kaip teigiama, padeda sumažinti sąnarių ar nugaros skausmą. Tačiau prieš bandant tokį mišinį, verta suprasti, kas iš tiesų vyksta cheminiu ir fiziologiniu lygmeniu, ir kaip jį naudoti saugiai.
Kaip gaminama tinktūra
Klasikinis receptas paprastas: susmulkinti švieži lauro lapai užpilami 96 proc. alkoholiu santykiu 1:5 ir laikomi tamsioje vietoje apie savaitę. Po to skystis nukošiamas ir naudojamas išoriškai – įtrinant skaudamas vietas.
Tokiu būdu iš lapų išsiskiria eteriniai aliejai ir fenolinės medžiagos, kurios suteikia stiprų aromatą bei turi antiseptinių savybių. Alkoholio pagrindas čia veikia kaip tirpiklis ir kaip šildantis komponentas, gerinantis kraujotaką paviršiniuose audiniuose.
Kodėl ši priemonė gali padėti
Lauro lapuose yra cineolio, eugenolio, linalolio ir kitų eterinių junginių, pasižyminčių švelniu priešuždegiminiu ir antiseptiniu poveikiu.
Kai tinktūra įtrinami skaudantys sąnariai ar nugaros sritis, šie junginiai kartu su alkoholiu:
- stimuliuoja vietinę kraujotaką;
- sukelia šilumos pojūtį;
- laikinai sumažina raumenų įtampą ir skausmą.
Toks poveikis – ne gydomasis, o simptominis: tinktūra neveikia gilesnių audinių, bet gali trumpam suteikti palengvėjimą.
Ką svarbu žinoti prieš naudojant
Kadangi tinktūra gaminama stipriame alkoholyje, ją reikia naudoti atsargiai:
- tepti tik nedidelius odos plotus, vengti atvirų žaizdų, įbrėžimų ar jautrios odos sričių;
- po naudojimo neuždengti sandariai – kad oda galėtų kvėpuoti;
- jei atsiranda deginimo pojūtis ar paraudimas, nedelsiant nuplauti vandeniu;
- vaikams, nėščiosioms ar žmonėms, sergantiems odos ligomis, ši priemonė netinka.
Kada verta kreiptis į gydytoją
Jei sąnarių ar nugaros skausmas kartojasi, trunka ilgai arba didėja, liaudiškos priemonės gali tik maskuoti simptomus. Tokiais atvejais būtina pasikonsultuoti su gydytoju ar kineziterapeutu – priežastis gali būti uždegimas, degeneraciniai procesai ar nervų dirginimas.
Apibendrinimas
Lauro lapų tinktūra – senas, paprastas ir veiksmingas būdas laikinai palengvinti skausmą ar raumenų įtampą. Alkoholio šiluma ir augalo eteriniai aliejai sukuria atpalaiduojantį poveikį, tačiau šis metodas negydo ligos priežasties.
Tinkamai naudojant, tai gali būti natūrali alternatyva po dienos darbų ar fizinio krūvio – kaip šildantis masažo skystis.
Trumpai tariant, lauro lapas – ne stebuklas, bet pagalbininkas, jei jį naudojame išmintingai.
Įspėjimas: ši medžiaga skirta tik edukaciniams tikslams ir nėra medicininė konsultacija. Informacija skirta supažindinti jus su galimais ligų simptomais, priežastimis ir nustatymo metodais, tačiau neturėtų būti naudojama savidiagnostikai ar savigydai. „KAIPKADA.LT” neatsako už diagnozes, nustatytas remiantis svetainės medžiaga. Kilus sveikatos problemų, būtinai kreipkitės į kvalifikuotą gydytoją.
