Kavos pupelėse yra antioksidantų, kurie apsaugo mūsų organizmą nuo daugelio ligų, tačiau tyrimai parodė ką kita. Kofeinas gali sustiprinti neigiamą lėtinio miego trūkumo poveikį mūsų smegenų pilkajai medžiagai.
Moksliniame darbe, atliktame Vokietijos aviacijos ir kosmoso centro tyrimų centre Kelne, dalyvavo 36 sveiki suaugę asmenys, kurie reguliariai vartoja mažai kofeino.
Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes: viena gavo kavą su kofeinu, o kita – kavą be kofeino.
Devynias dienas, įskaitant lėtinio miego apribojimo laikotarpius, tyrėjai matavo pilkosios medžiagos tūrio pokyčius, naudodami MRT ir PET skenavimą. Jie nustatė, kad lėtinis miego apribojimas lėmė reikšmingus pilkosios medžiagos tūrio pokyčius, kuriems taip pat įtakos turėjo kofeino vartojimas.
Tuo tarpu dalyviai, kurie miego apribojimo metu nevartojo kofeino, parodė pilkosios medžiagos kiekio padidėjimą keliose smegenų srityse, o tai rodo galimą kompensacinį atsaką į miego praradimą.
Šių pokyčių mastą taip pat įtakojo individualūs adenozino receptorių kiekio skirtumai: mažesnis receptorių kiekis koreliavo su didesniu pilkosios medžiagos tūrio sumažėjimu.
Tyrimas mokslininkams atskleidė sudėtingą miego, kofeino ir mūsų smegenų struktūros ryšį, kai kofeino vartojimas gali sutrikdyti jų plastiškumo mechanizmus, kuriuos aktyvuoja miego trūkumas. Tačiau tyrimas turi apribojimų, įskaitant mažą imties dydį ir dalyvių genetinių profilių, susijusių su kofeino metabolizmu, specifiškumą.
