Skaitmeninės technologijos dabar lydi mus visur – nuo darbo iki laisvalaikio. Tačiau pastarųjų metų neurologiniai ir psichologiniai tyrimai rodo tai, kas skamba netikėtai: popierinė knyga vis dar lenkia elektroninį ekraną, kai kalbame apie gilesnį supratimą, atmintį ir koncentraciją.
Neurologai pastebi, kad skaitant popierinį tekstą aktyvuojamos smegenų sritys, susijusios su erdviniu suvokimu, lytėjimo pojūčiais ir konteksto atpažinimu. Tai sukuria papildomas „inkarines“ asociacijas – žmogus geriau prisimena, kurioje puslapio ar knygos vietoje buvo tam tikra informacija. Skaitmeniniame formate šių ženklų tiesiog nėra.
Fizinis kontaktas su tekstu kuria stipresnį ryšį
Popierius suteikia tai, ko joks ekranas negali atkartoti – taktilinį įsitraukimą.
Verčiant puslapius smegenys fiksuoja teksto struktūrą: kiek puslapių buvo prieš, kiek liko, kurioje vietoje sustojote. Tai stiprina atminties pėdsaką.
Daug skaitytojų teigia, kad skaitant iš popieriaus informacija „įkrenta“ giliau ir aiškiau. Tai patvirtina ir mokytojai: mokiniai, ruošdamiesi iš popierinių tekstų, tiksliau prisimena įvykių seką, terminus ir smulkias detales.
Akių nuovargis – dar vienas svarbus faktorius
Oftalmologai primena, kad elektroniniai ekranai skleidžia nuolatinį foninį mirgėjimą ir mėlyną šviesą, kuri:
- vargina akis,
- sukelia sausumą ir įtampą,
- mažina melatonino gamybą ir trikdo miegą.
Skaitymas vakarais iš telefono ar planšetės – tiesus kelias į prastesnį poilsį ir rytinį nuovargį.
Skaitmeninį skaitymą dažnai lydi išsiblaškymas
Psichologai pastebi, kad skaitydami iš elektroninių įrenginių žmonės dažniau:
- perjungia programėles,
- tikrina pranešimus,
- reaguoja į hipersaitus,
- įsitraukia į daugiaveiklumą, kuris mažina teksto supratimą.
Skaitant popierinę knygą, šių trikdžių tiesiog nėra – dėmesys išlaikomas natūraliai ilgiau.
Geriau rašyti ant popieriaus? Taip.
Rašytojai, redaktoriai ir studentai pastebi, kad popieriniai juodraščiai padeda:
- geriau struktūruoti mintis,
- įžvelgti klaidas,
- giliau analizuoti tekstą,
- jausti ryšį su medžiaga.
Lytėjimo kontaktas padidina kognityvinį įsitraukimą, o tai tiesiogiai veikia rezultatą.
Ar elektroninė skaityklė yra blogai? Nebūtinai
Elektroninės skaityklės turi savų privalumų:
- jos lengvos,
- viename įrenginyje telpa šimtai knygų,
- patogios kelionėse,
- tinka greitam naršymui ar pramoginiam skaitymui.
Tačiau kai reikia gilaus supratimo, mokymosi ar kruopštaus analizavimo, mokslininkai rekomenduoja rinktis popierių.
Geriausias sprendimas – derinti formatus
Vertėtų atsižvelgti į tikslą:
- Gilus mokymasis, ruošimasis, analizė – popierius.
- Lengvas skaitalas, kelionės, greitas skaitymas – elektroninė skaityklė.
Kartais sugrįžimas prie popierinės knygos gali maloniai nustebinti – ji leidžia smegenims dirbti natūraliau ir produktyviau, o skaitymo procesas tampa ramesnis, labiau įtraukiantis.
