Daugelis moterų susiduria su nemalonia problema – net ką tik užsimautos pėdkelnės suplyšta dėl šiurkščių kulnų. Tam užtenka vos vieno įtrūkimo ar sausos odos atplaišos. Kad to išvengtumėte, svarbu žinoti dažniausiai daromas klaidas atliekant pedikiūrą namuose ir pasirūpinti tinkama pėdų priežiūra.
Neteisingas įrankių pasirinkimas ir per didelis šveitimas
Vienas didžiausių klaidų – metalinių dildžių ar peiliukų naudojimas. Tokie įrankiai pažeidžia ne tik sukietėjusią, bet ir sveiką odą, o tai skatina dar greitesnį suragėjimą. Susidaro užburtas ratas – kuo daugiau gramdote, tuo šiurkštesni tampa kulnai.
Ekspertai pataria rinktis keramines dildes arba pemzą su smulkiomis poromis. Galima naudoti ir modernias elektrines dildes, bet jas svarbu naudoti saikingai, be per didelio spaudimo. Nepamirškite po kiekvieno karto dezinfekuoti įrankius, kad išvengtumėte infekcijų.
Kita dažna klaida – per stiprus ir per dažnas šveitimas. Jei seniai nedarėte pedikiūro, neskubėkite visko nušveisti per vieną kartą. Per didelis spaudimas išsausina odą, ji tampa jautresnė ir greičiau trūkinėja. Optimalu pedikiūrą atlikti kas 3–4 savaites, pašalinant tik negyvas odos ląsteles.
Drėkinimas ir reguliari priežiūra – raktas į glotnius kulnus
Po pedikiūro būtinas intensyvus drėkinimas ir maitinimas. Dažniausia klaida – palikti pėdas be jokios priežiūros iki kitos procedūros.
Ką daryti?
- Iškart po pedikiūro patepkite kulnus kremu su šlapalu, glicerinu, taukmedžio sviestu, kokosų ar avokadų aliejumi.
- Nakčiai galite apsimauti medvilnines kojines, kad kremas įsigertų giliau.
- Kasdien po dušo naudokite drėkinamąjį kremą, vasarą – dar ir su SPF apsauga.
- Nepamirškite gerti vandens – odos drėgmė prasideda iš vidaus.
„Lygūs kulnai – tai ne vienkartinė procedūra, o nuolatinės priežiūros rezultatas.“
Ekspertų patarimai švelniai odai
- Kartą per savaitę pėdas pamirkykite vonelėje su jūros druska, žolelėmis ar eteriniais aliejais.
- Intensyvesnei priežiūrai nakčiai naudokite drėkinamąsias kojines su storu kremo sluoksniu.
- Kartais pasidarykite pėdų kaukę – ją galima įsigyti arba pasigaminti pačioms iš molio ir aliejų.
- Kas savaitę naudokite pėdų šveitiklį, kad pašalintumėte negyvas ląsteles.
Reguliariai rūpindamiesi pėdomis ir vengdami pagrindinių klaidų, galėsite džiaugtis švelniais kulnais ištisus metus – ir nebesukti galvos dėl nuolat plyštančių pėdkelnių.
