Neįsivaizduojate dienos be kavos? Jei vartojate šiuos vaistus, prieš griebdamiesi jų turėtumėte gerai pagalvoti. Dr. Magdalena Cubała skelbia pavojaus signalą.
Kava turi daug vertingų savybių. Ji suteikia antioksidantų, kurie neutralizuoja laisvuosius radikalus, lėtina senėjimo procesus ir apsaugo ląsteles nuo pažeidimų, taip sumažindama daugelio ligų, įskaitant kai kuriuos vėžio tipus, išsivystymo riziką. Be to, „mažos juodos kavos” gėrimas stimuliuoja centrinę nervų sistemą, didina koncentraciją, gerina kognityvines funkcijas, stimuliuoja ir pagreitina žarnyno peristaltiką. Dėl to ji padeda mesti svorį. Kaip matote, ji turi daugybę privalumų. Tačiau ji taip pat gali būti labai pavojinga, ypač derinama su vaistais. Sužinokite, ko negalima gerti su kava.
Kokių vaistų negalima vartoti kartu su kava?
Kavoje esantys junginiai gali sąveikauti su vaistais ir sukelti nenumatytą šalutinį poveikį. Dr. Magdalena Cubała įspėja nederinti „mažos juodos kavos” su vaistais nuo skydliaukės, sedacijos ar osteoporozės. Gėrimas gali sutrikdyti jų įsisavinimą ir net neutralizuoti jų poveikį organizmui. Dėl to vaistai tampa neveiksmingi ir neduoda laukiamų rezultatų.
Be to, ekspertė ragina nevartoti kavos kartu su antidepresantais ir antibiotikais. Tai dažnai sukelia daug nemalonių simptomų, tokių kaip nemiga, dirglumas, rankų drebulys ir kt. Ekspertė taip pat pažymi, kad kavos negalima maišyti su geležies turinčiais preparatais. Jie vartojami, be kita ko, anemijai gydyti. „Kofeinas riboja geležies absorbciją”, – aiškina dr. Magdalena Cubała.
Kaip gerti kavą nepakenkiant sau?
Kavą geriausia gerti po valgio, ryte. Per vėlai išgerta, pavyzdžiui, vakare, gali sutrikdyti cirkadinį ritmą, todėl bus sunkiau užmigti ir pablogės nakties miego kokybė. Nepamirškite palikti pertraukos tarp vaistų vartojimo ir kavos gėrimo. Pertrauka turėtų būti bent 60–120 minučių.
Šaltinis: https://odzywianie.wprost.pl/zywienie/12084364/kawa-i-leki-to-polaczenie-moze-powaznie-zaszkodzic-zdrowiu.html
