Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

Viešųjų baseinų pavojai: kaip išvengti infekcijų ir ramiai mėgautis maudynėmis

Maudymasis baseine
2 min. skaitymo

Karštomis vasaros dienomis sunku rasti ką nors gaivesnio nei baseinas. Bet ar vanduo tikrai toks švarus, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio?

Infekcinių ligų ekspertai perspėja, kad viešieji baseinai ir vandens parkai gali būti įvairių ligų šaltinis – nuo lengvų odos dirginimų iki rimtų žarnyno infekcijų. Jungtinėse Amerikos Valstijose Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) kasmet užregistruoja šimtus su baseinais susijusių infekcijų protrūkių. Vien nuo 2015 iki 2019 m. užregistruota daugiau nei 200 protrūkių, kuriais užsikrėtė daugiau nei 3600 žmonių.

Nors chloras yra veiksmingas dezinfekantas, jis neveikia akimirksniu ir nesunaikina visų mikroorganizmų. Pavyzdžiui, Cryptosporidium, sukelianti stiprų viduriavimą, chloruotame vandenyje gali išgyventi iki 10 dienų. Taip pat pavojingos yra Pseudomonas aeruginosa (sukelianti bėrimus ir „plaukiko ausį“), norovirusai ir adenovirusai .

Įdomu tai, kad stiprus chloro kvapas nėra švaros požymis, o signalas, kad vandenyje gausu teršalų. Šie teršalai (prakaitas, šlapimas, odos išskyros) sąveikauja su chloru ir sudaro chloraminus, kurie gali būti kenksmingi sveikatai.

 Norėdami sumažinti riziką ir mėgautis maudynėmis be baimės, laikykitės šių paprastų patarimų:

  • Prieš lipant į vandenį, nusiprauskite po dušu – tai padės išlaikyti chloro poveikį.
  • Neplaukiokite, jei viduriuojate ar turite atvirų žaizdų.
  • Stenkitės nenuryti baseino vandens.
  • Jei sirgote kriptosporidioze, palaukite 2 savaites po to, kai išnyks simptomai.
  • Kas valandą darykite pertraukas tualete – tiek suaugusiesiems, tiek vaikams.
  • Kas valandą tikrinkite savo mažylio sauskelnes ir keiskite jas už baseino ribų.
  • Po maudynių gerai nusausinkite ausis.
  • Uždenkite žaizdas vandeniui atspariu tvarsčiu.
  • Po maudynių nusiprauskite po dušu, kad pašalintumėte likusius mikrobus.
  • Jei abejojate vandens grynumu, geriau pasirinkti kitą atostogų variantą.

Plaukimas yra puikus būdas pagerinti fizinę ir psichinę sveikatą. Svarbiausia žinoti riziką ir žinoti, kaip jos išvengti.

Šaltinis: https://www.sciencealert.com/that-chlorine-smell-could-be-a-deceiving-sign-of-a-pools-hygiene

Pasidalinkite šiuo straipsniu
Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą ir turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Domiuosi sveikatos, sporto ir gyvensenos temomis, kurias nuolat gilinu ir nagrinėju tiek akademiškai, tiek praktiškai. Rašau straipsnius svetainėje KAIPKADA.LT, siekdama skaitytojams pateikti patikimą, moksliškai pagrįstą ir lengvai suprantamą informaciją, kuri padėtų gerinti sveikatą ir kasdienį gyvenimą. Tikiu, kad žinios yra svarbiausia priemonė sveikesniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Primename: kviečiame diskutuoti pagarbiai ir laikytis bendravimo etiketo. Nepagarbūs, įžeidžiantys ar neapykantą skatinantys komentarai bus šalinami. Ačiū už supratingumą!

Komentuodami sutinkate, kad jūsų pateikti duomenys gali būti tvarkomi pagal mūsų privatumo taisykles.