Žyma: Stresas

Susidūrę su stresinėmis situacijomis žmonės griebiasi fizinių pratimų, meditacijos ar kvėpavimo praktikų. Tačiau britų mokslininkai įvardijo dar vieną būdą susidoroti ...

Neigiamas streso poveikis žmogaus organizmui neapsiriboja vieno organo ar sistemos pažeidimu. Stresas spartina žmogaus senėjimą, silpnina imuninę sistemą, daro jį ...

Mitybos specialistai paragino negerti kavos streso metu. Mat po puodelio kavos gliukozės kiekis organizme sparčiai padidėja. Žinoma, tai jaučia kiekviena ...

Deja, bet stresas veikia beveik visas kūno dalis, o neseniai nustatyta, kad jis veikia ir dantis. Kas tiksliai vyksta ir ...

Kai kuriems iš mūsų stresas tiesiogiai veikia svorį. Analizuojame, kokie būtent mechanizmai turi įtakos svorio metimui, sukelia stresą ir kodėl ...

Streso sukeltos ligos jau seniai nebėra kažkas iš mokslinės fantastikos kategorijos. Vis greitėjantis gyvenimo ritmas, šeimyniniai bei profesiniai sunkumai yra ...

Ar žinojote, kad knygų skaitymas stiprina mūsų sveikatą, užkerta kelią pažinimo funkcijų sutrikimams, mažina stresą, bei gerina atmintį? Visą tai ...

Nagų kramtymą gali sukelti nerimas arba nuobodulys. Taip pat tai gali būti tiesiog blogas įprotis, kurio labai sunku atsikratyti. Įprotis ...

Sudėtinga gyvenimo situacija, dažni ginčai su artimaisiais, problemos darbe - visa tai gali sukelti didelį stresą. Deja, tai dažnai gali ...