Oda po šildymo sezono pradžios ima šerpetoti: kokių kasdienių klaidų vengti

Įjungus šildymą oda ima tempti, o ant rankų ar blauzdų pasirodo sausų, pleiskanojančių plotelių. Padėti gali paprasti pokyčiai: vengti karšto vandens, šiurkščių prausiklių ir šveitimo, o po prausimosi odą reguliariai tepti drėkinamuoju kremu.

Šildomose patalpose oras gali tapti sausesnis, todėl oda greičiau netenka drėgmės. Lauke ją papildomai veikia šaltis ir vėjas, tad įprasta vasaros priežiūra atvėsus orams ne visada tinka.

Karštas dušas ir šiurkštus rankšluostis

Grįžus iš lauko karštas dušas atrodo maloni išeitis, tačiau karštas vanduo gali dar labiau sausinti odą. Geriau rinktis drungną vandenį ir neužsibūti po dušu ilgiau, nei reikia.

Po prausimosi nereikėtų odos stipriai trinti rankšluosčiu – pakanka švelniai nusausinti. Tuomet, kol ji dar šiek tiek drėgna, patepkite kremu: taip lengviau išsaugoti odoje likusią drėgmę.

Oda po šildymo sezono pradžios ima šerpetoti: kokių kasdienių klaidų vengtiNuotrauka: Pixabay / IqbalStock

Kai švara virsta papildomu dirginimu

Dažnas prausimasis stipriai putojančiais ar kvapniais prausikliais gali sustiprinti sausumo pojūtį. Jei oda šerpetoja, rinkitės švelnų, bekvapį prausiklį ir nenaudokite jo gausiau, nei reikia.

Norint pašalinti pleiskanėles gali kilti pagunda jas nušveisti. Tačiau šveitikliai ir šiurkščios kempinės sudirgusią odą gali dar labiau pažeisti. Pirmiausia leiskite jai nurimti ir reguliariai drėkinkite.

Rankos dažnai nukenčia labiausiai: jas plauname kelis kartus per dieną, o lauke veikia šaltis. Po plovimo patepkite jas kremu, o eidami į lauką mūvėkite pirštines. Plaunant indus ar naudojant valymo priemones taip pat gali praversti apsauginės pirštinės.

Kremas turi būti ne tik lentynoje

Vien retkarčiais patepto kremo gali nepakakti, jei oda nuolat sausėja. Sausoms vietoms rinkitės bekvapį drėkinamąjį kremą ar tepalą ir naudokite jį reguliariai, ypač po dušo bei rankų plovimo.

Jei patalpoje oras atrodo labai sausas, galima naudoti oro drėkintuvą, tačiau jį būtina valyti pagal gamintojo nurodymus. Per didelė drėgmė taip pat nėra pageidautina, nes gali skatinti pelėsio atsiradimą.

Jei oda stipriai niežti, parausta, skausmingai skilinėja ar nepagerėja pakeitus priežiūrą, kreipkitės į šeimos gydytoją arba dermatologą. Šerpetojimą gali lemti ne vien sausas oras, todėl vien kremu problemos išspręsti ne visada pavyks.