Internete siūlomas „ramybės“ papildas sukėlė perspėjimą: litis gali būti pavojingas, nors reklama žada priešingai

„Geresnė atmintis“, „vidinė ramybė“, „aiškesnis protas“ – tokiais pažadais internete reklamuojami kai kurie ličio turintys produktai. Iš pirmo žvilgsnio jie gali atrodyti kaip dar vieni įprasti papildai žmonėms, patiriantiems stresą ar norintiems pagerinti savijautą. Tačiau specialistai ragina būti atsargiems: ličio vartojimas savo nuožiūra gali kelti pavojų sveikatai.

Vokietijos vartotojų apsaugos ir maisto saugos tarnyba perspėja, kad ličio junginių negalima dėti į maisto papildus ar jais praturtinti maisto produktų Europos Sąjungoje. Tai galioja ir tuomet, kai pardavėjas juos pristato kaip nedidelės dozės preparatus, skirtus geresnei nuotaikai ar smegenų veiklai. Vis dėlto internetu tokių produktų vis dar galima aptikti.

Litis medicinoje iš tiesų naudojamas, tačiau tai nereiškia, kad juo saugu eksperimentuoti namuose. Gydytojo paskirtas ličio preparatas yra vaistas, kurio vartojimą reikia stebėti atliekant tyrimus.

Kodėl pažadai apie geresnę atmintį kelia abejonių?

Litis – natūralus cheminis elementas. Labai mažų jo kiekių gali būti grūduose, daržovėse, ankštiniuose augaluose ir kituose maisto produktuose. Tačiau tai nereiškia, kad reikėtų stengtis jo suvartoti daugiau.

Ličio vaidmuo žmogaus organizme dar nėra iki galo išaiškintas. Šiuo metu nėra įrodymų, kad žmonėms reikėtų vartoti ličio papildus siekiant išvengti jo trūkumo, pagerinti atmintį ar apsaugoti smegenis nuo senėjimo.

Mokslininkai tiria įvairias galimas ličio savybes, įskaitant jo poveikį nervų sistemai. Tačiau tyrimai ir reklaminiai pažadai – ne tas pats. Vien tai, kad medžiaga domina mokslininkus, dar neįrodo, jog internetu parduodamas produktas gerina protinę veiklą ar saugo nuo demencijos.

Ypač atsargiai reikėtų vertinti teiginius, kad preparatas padės atsisakyti gydytojo paskirtų vaistų, gydys depresiją ar apsaugos nuo konkrečios ligos. Tokie pažadai neturėtų tapti priežastimi savarankiškai keisti gydymą.

Litis naudojamas gydymui, tačiau būtina priežiūra

Ličio preparatai yra naudojami kai kurioms psichikos sveikatos būklėms gydyti, pavyzdžiui, esant bipoliniam sutrikimui. Juos skiria gydytojas, įvertinęs žmogaus sveikatą, vartojamus vaistus ir galimą naudą bei riziką.

Gydymo metu reguliariai tikrinamas ličio kiekis kraujyje, taip pat stebima inkstų ir skydliaukės veikla. Tokia priežiūra reikalinga todėl, kad skirtumas tarp veiksmingo ir pavojingo ličio kiekio organizme gali būti nedidelis.

Ličio koncentraciją gali paveikti ir iš pažiūros kasdieniškos aplinkybės. Pavyzdžiui, organizmui netekus daug skysčių dėl vėmimo, viduriavimo, karščiavimo ar gausaus prakaitavimo, ličio kiekis kraujyje gali padidėti. Sąveika galima ir su kai kuriais vaistais, įskaitant dalį vaistų nuo uždegimo, pavyzdžiui, ibuprofeną, taip pat kai kuriuos kraujospūdį mažinančius ir šlapimą varančius vaistus.

Tai nereiškia, kad kiekvienam ličio vartojančiam žmogui šie vaistai būtinai uždrausti. Tačiau prieš pradedant ar nutraukiant kitą vaistą svarbu pasitarti su gydytoju arba vaistininku ir pasakyti, kad vartojate litį.

Jeigu litį Jums paskyrė gydytojas, vien perskaitę šį perspėjimą gydymo nenutraukite ir dozės nekeiskite. Staigus nutraukimas gali pabloginti gydomą būklę. Vis dėlto, jeigu įtariate apsinuodijimą ličiu, kitos dozės nevartokite ir nedelsdami kreipkitės medicinos pagalbos.

Kokie požymiai gali įspėti apie apsinuodijimą?

Per didelis ličio kiekis gali sukelti įvairių simptomų. Jie ne visada pasireiškia vienodai, tačiau dėmesį turėtų atkreipti ypač tada, jei žmogus vartoja ličio preparatą ar papildą.

Galimi apsinuodijimo požymiai:

• pykinimas, vėmimas arba viduriavimas;
• stiprus troškulys ir dažnesnis šlapinimasis;
• ryškėjantis rankų ar kitų kūno dalių drebulys;
• raumenų silpnumas, galvos svaigimas;
• neįprastas mieguistumas ar sumišimas;
• sutrikusi pusiausvyra, koordinacija, kalba arba regėjimas.

Sunkiais atvejais gali pasireikšti traukuliai, sąmonės sutrikimas ar koma. Tokie simptomai reikalauja skubios pagalbos.

Jei pavartojus ličio atsirado minėtų požymių arba įtariate, kad išgėrėte per didelį jo kiekį, nedelsdami kreipkitės medicinos pagalbos. Atsiradus sunkiems simptomams, tokiems kaip sumišimas, sutrikusi kalba, traukuliai ar sąmonės praradimas, skambinkite 112. Nelaukite, kol savijauta pablogės, ir patys nevairuokite.

Medikams pravers produkto pakuotė: joje galima rasti preparato pavadinimą, sudėtį ir nurodytą kiekį. Taip pat pasakykite, kada ir kiek produkto vartojote bei kokius kitus vaistus ar papildus vartojate.

Ką daryti radus ličio produkto internete?

Pirmiausia verta perskaityti sudėtį. Litis gali būti nurodytas įvairių junginių pavadinimais, pavyzdžiui, ličio orotatas arba ličio karbonatas. Įrašo forma nekeičia esmės: Vokietijos atsakingos institucijos perspėjimu, ličio junginiai nėra leidžiami kaip į maisto papildus dedamas mineralas ES rinkoje.

Jei tokį produktą jau įsigijote, nepradėkite jo vartoti vien dėl pardavėjo rekomendacijų. Jei jau vartojote, ypač kartu su kitais vaistais ar turėdami inkstų veiklos sutrikimų, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku. Pasiimkite produkto pakuotę arba nufotografuokite sudėtį, kad specialistas galėtų įvertinti, ką vartojote.

Svarbu atskirti dvi situacijas: gydytojo paskirtas ir prižiūrimas gydymas ličiu gali būti reikalingas, o savarankiškas internetu įsigyto ličio produkto vartojimas nėra patikimas būdas spręsti nuovargio, streso ar atminties problemas. Jei šie sunkumai kartojasi ar trukdo kasdieniam gyvenimui, verta aptarti juos su šeimos gydytoju.

Šaltinis: https://www.zhaw.ch/de/ueber-uns/aktuell/news/detailansicht-news/event-news/bvl-einnahme-von-lithium-nur-unter-aerztlicher-aufsicht