Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1333 Straipsniai
Šviežia, gardi kava ryte

Kuo kava pavojinga organizmui: pasirodo, ji gali sukelti kepenų problemų

Sutikite, rytinė kava labai populiarus gėrimas visame pasaulyje. Kad kava mums atneštų naudos, o ne žalos, verta atsisakyti kai kurių gėrimų rūšių, kurios...

Kviečia rudens, žiemos vakarus praleisti kartu su pasakomis ir psichoterapija

Dovilų etninės kultūros centras kviečia rudens, žiemos vakarus praleisti kartu su pasakomis ir psichoterapija

Dovilų etninės kultūros centras (Gargždų g. 1, Dovilai, Klaipėdos raj.) pradeda renginių ciklą psichikos sveikatos pažinimui ir stiprinimui. Lapkričio 10 d. (penktadienį) 18...

Vaikų skiepijimas iki 18 metų

Skiepų kalendorius vaikams: kelias į sveiką vaikų ateitį

Skiepai yra vienas svarbiausių sveikatos priežiūros priemonių, apsaugančių žmones nuo daugelio pavojingų užkrečiamųjų ligų. Skiepai skatina žmogaus imuninę sistemą gaminti antikūnus, kurie apsaugo...

Mėnesinės arba menstruacijos

Kada prasideda mėnesinės (menstruacijos)?

Mėnesinės yra fiziologinis procesas, kuris vyksta sveikoms moterims ir mergaitėms. Jos prasideda, kai organizme prasideda kiaušidžių veikla. Kiaušidėse kas mėnesį subręsta kiaušinis ir...

Priklausomybė nuo technologijų

5 geriausi būdai, kaip įveikti priklausomybę nuo telefonų ir kompiuterių

Šiuolaikiniame pasaulyje, kuriame dominuoja technologijos, tampa vis svarbiau rasti sveiką pusiausvyrą naudojantis įtaisais. Parengėme penkis būdus, kaip atsikratyti priklausomybės nuo prietaisų: telefonų ir...

Salotų plovimas po vandeniu

Cheminės medžiagos išgaruoja akimirksniu: kaip plauti parduotuvėje pirktus žalumynus

Internete galima rasti daugybę patarimų, kaip geriausia plauti žalumynus, kad atsikratytumėte visų kenksmingų mikroorganizmų. Kai kurie žmonės net siūlo salotas ar petražoles mirkyti...

Kiek tepti dantų pastos ant šepetėlio

Kodėl dantų šepetėlių šereliai dažnai būna skirtingų spalvų?

Pirkdami naują dantų šepetėlį tikriausiai nesusimąstote, kodėl vieni šepetėliai yra visiškai balti, o kiti – spalvoti. Tačiau, pasirodo, spalvotos dantų šepetėlio dalys turi...

Natūralios priemonės prieš gerklės skausmą

Geriausios natūralios priemonės nuo gerklės skausmo: ką turėtumėte išbandyti

Gerklės skausmas yra vienas iš daugelio nemalonių peršalimo simptomų, kuriuo labai lengva užsikrėsti rudenį. Tačiau jį pašalinti lengviau, nei įsivaizdavote: tereikia žinoti keletą...

Popieriniai puodeliai ne pats geriausias pasirinkimas

Kodėl nereikėtų gerti karštų gėrimų iš popierinių puodelių: nustebsite

Visi kartais nusiperkame karštų gėrimų išsinešimui vienkartiniuose popieriniuose puodeliuose, kurie atrodo labai patogūs. Dauguma vartotojų yra įsitikinę, kad šie puodeliai pagaminti iš popieriaus,...