Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas
Pradžia Straipsniai Sportas / Sveikata Kiek laiko užtrunka išblaivėti po 2 ar 6 alaus ir kiek laiko po degtinės ir vyno? Per kiek laiko alkoholis pasišalina iš organizmo?
Sportas / Sveikata

Kiek laiko užtrunka išblaivėti po 2 ar 6 alaus ir kiek laiko po degtinės ir vyno? Per kiek laiko alkoholis pasišalina iš organizmo?

Kada galima vairuoti išgėrus
Dalintis

Kaip visą tai apskaičiuoti neturint alkotesterio? Kiek alkoholio išgeriama iš keturių alaus bokalų? Pastarosiomis dienomis tai darosi labai aktualu.

 

Kaip greitai pasisavinamas ir skaidomas alkoholis?

Alkoholis pradedamas absorbuoti iš karto po vartojimo – jau burnoje. Patekęs į kraują, jis pasiskirsto po visą organizmą, taip pat ir plaučius. Todėl alkoholio kiekį kraujyje galima nustatyti alkotesteriais, kurie matuoja alkoholio koncentraciją iškvėptame ore promilėmis.

Manoma, kad žmogaus organizmui reikia vidutiniškai 3 valandų, kad suskaidytų 20-30 g gryno alkoholio (etanolio). Žinodami, kiek gramų etanolio yra išgertame alkoholyje, galime apytiksliai apskaičiuoti, kada saugu sėsti prie automobilio vairo.

 

Kaip apskaičiuoti alkoholio kiekį be alkotesterio?

Deja, tiksliai apskaičiuoti alkoholio kiekį kraujyje be alkotesterio yra sudėtinga. Kiekvieno žmogaus organizmas alkoholį metabolizuoja skirtingai. Blaivėjimo laiką įtakoja tokie veiksniai kaip:

  • Svoris ir lytis: Kūno masė ir sudėjimas turi įtakos alkoholio pasiskirstymui organizme.
  • Amžius: Jaunesnių žmonių organizmas alkoholį skaido greičiau nei vyresnių.
  • Sveikatos būklė: Kepenų ir inkstų ligos gali sulėtinti alkoholio skaidymą.
  • Maistas: Valgant riebų maistą, alkoholio absorbcija sulėtėja.
  • Išgerto alkoholio kiekis ir rūšis: Kuo daugiau ir stipresnio alkoholio išgeriama, tuo ilgiau trunka blaivėjimas.

Alkoholio pramonė

Kiek alkoholio išgeriama iš keturių alaus bokalų?

Norint apskaičiuoti alkoholio kiekį, reikia žinoti alaus stiprumą (alkoholio procentinę dalį) ir bokalų talpą. Pavyzdžiui, jei vienas bokalas yra 500 ml talpos, o alaus stiprumas – 5 %, tuomet viename bokale yra 25 ml gryno alkoholio (500 ml x 0.05 = 25 ml). Keturiuose bokaluose būtų 100 ml gryno alkoholio. Kadangi gryno alkoholio tankis yra apie 0,8 g/ml, tai atitinka 80 g gryno alkoholio (100 ml x 0.8 g/ml = 80 g).

 

Kiek laiko blaivėjama po degtinės?

Blaivėjimo laikas po degtinės priklauso nuo išgerto kiekio. Pavyzdžiui, 100 ml degtinės (40 % stiprumo) yra 40 ml gryno alkoholio, arba apie 32 g. Organizmui suskaidyti tokį kiekį alkoholio gali prireikti apie 4-5 valandų.

 

Kada galima sėsti prie vairo išgėrus alkoholio?

Geriausia ir saugiausia taisyklė – nevairuoti išgėrus. Net ir nedidelis alkoholio kiekis kraujyje gali turėti įtakos reakcijos laikui ir sprendimų priėmimui. Jei vis dėlto teko vartoti alkoholį, geriausia palaukti bent 12 valandų prieš sėdant prie vairo.

 

Kaip patikrinti blaivumą?

  • Alkotesteris: Tiksliausias būdas patikrinti blaivumą yra naudoti alkotesterį. Jį galite įsigyti vaistinėse ar specializuotose parduotuvėse.
  • Mobiliosios programėlės: Yra mobiliųjų programėlių, kurios gali padėti apytiksliai apskaičiuoti blaivėjimo laiką. Tačiau atminkite, kad šie skaičiavimai yra tik orientaciniai.

Įvertinkite šį straipsnį:

😡  
😕  
😐  
🙂  
😍  

Kraunami duomenys...

Autorius
Sandra Alšauskienė

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

Parašyti komentarą

guest
0 Komentarai(ų)
Naujausi
Seniausi Daugiausiai balsavo
Įterpti atsiliepimai
Žiūrėti visus komentarus
Panašūs straipsniai
Saldymedžio šaknies nuoviras

Norite sulieknėti, išvalyti žarnyną ir pagreitinti medžiagų apykaitą? Reikės 3-4 šių šakelių

Būna taip, kad laikotės dietos, bet rezultatas – minimalus arba jo išvis...

Mankšta iš ryto

Nugara iškart nustojo skaudėti! Imkitės ir jūs šių šešių pratimų!

Atsižvelgiant į šiuolaikinį sėdimą gyvenimo būdą (ypač tų, kurie dirba prie kompiuterio),...

Dėl patyčių gali būti kalti ir tėvai

4 tėvų elgesio modeliai, kurie atstumia suaugusius vaikus – dažnai tai vyksta nesąmoningai

Tėvai dažnai tikisi, kad ryšys su vaikais išliks stiprus ir tada, kai...

Žuvis parduotuvėje

Septynios žuvys, kurių specialistai pataria vengti: ką žinoti stovint prie prekystalio?

Stovite prekybos centro žuvies skyriuje. Norite paruošti šeimai sveiką ir skanią vakarienę,...