Karštomis naktimis norisi tiesiog užmigti su įjungtu oro kondicionieriumi, bet ar tai saugu jūsų sveikatai? Gydytojai pasakė, ar galite susirgti, jei miegosite su įjungtu oro kondicionieriumi, praneša kaipkada.lt.
Oro kondicionierius iš namų ištraukia šilumą ir palieka tik vėsų orą. Jis pašalina šilumą iš patalpų oro ir perduoda ją į lauką, palaikydamas norimą kambario temperatūrą.
Miegoti su įjungtu oro kondicionieriumi nerekomenduojama ne dėl to, kad jis yra kenksmingas, o dėl to, kad miego metu neįmanoma jo reguliuoti, o tai gali jus susargdinti.
Gydytojai patikslina, kad miegojimas su įjungtu oro kondicionieriumi nėra tiesioginė ligų priežastis, tačiau jis gali sukelti tam tikras būkles:
- oro kondicionierius sumažina drėgmės lygį, todėl sausėja oda, gerklė ir nosies ertmės. Šis sausumas gali sukelti diskomfortą ir sudirgimą, o tai gali padidinti kvėpavimo takų problemų ir infekcijų riziką;
- labai žema temperatūra gali sukelti hipotermiją, o tai gali padidinti jautrumą peršalimo ligoms ar kvėpavimo takų infekcijoms;
- staigūs temperatūros pokyčiai pereinant iš vėsios patalpos į karštą aplinką taip pat gali sukelti pervargimą, dėl kurio gali atsirasti raumenų sustingimas ir skausmas;
- miegoti su įjungtu oro kondicionieriumi gali trukdyti triukšmas, temperatūros pokyčiai ir sausas oras;
- jei oro kondicionierius nėra tinkamai prižiūrimas, jame gali cirkuliuoti dulkės, pelėsis, bakterijos ir kiti alergenai, kurie gali sukelti kvėpavimo takų sutrikimus, alergines reakcijas arba sustiprinti astmos simptomus.
Kad išvengtumėte šių problemų, gydytojai rekomenduoja palaikyti komfortišką +22-26 laipsnių temperatūrą, naudoti oro drėkintuvus, reguliariai prižiūrėti oro kondicionierių ir valyti jį nuo nešvarumų.
