Pradžia Sandra Alšauskienė
Autorius

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą. Turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Publikuoju straipsnius (KAIPKADA.LT interneto svetainėje) sveikatos ir sporto temomis.

1334 Straipsniai
Azijos tigrinis uodas (lot. Aedes albopictus) / Wikipedia.org nuotr.

Tropinės ligos – nebe tik Afrikos ar Azijos problema. Pavojingas uodas įsitvirtino Europoje

Ekspertai jau seniai kalbėjo apie tokią galimybę, bet tai atrodė kaip fantastika. Dabar tai – realybė. Prancūzijoje šiemet jau 728 asmenims patvirtintas susirgimas...

Skanios ir sveikos pomidorų sultys

Sveikiausios sultys pasaulyje. Palaiko širdies sveikatą, padeda numesti svorio

Šviežios sultys suteikia daug vitaminų ir mineralų, tačiau jose yra žymiai mažiau vertingos ląstelienos, kuri yra visose vaisiuose ir daržovėse. Nepaisant to, verta...

Gyvačių nuodai

Iš žmogaus, išgyvenusio 200 nuodingų gyvačių įkandimų, sukurtas itin stiprus priešnuodis

Biotechnologai sukūrė vieną galingiausių iki šiol priešnuodžių nuo gyvačių nuodų – jis apsaugo nuo 19 mirtiniausių pasaulio gyvačių, įskaitant karališkąją kobrą (Ophiophagus hannah),...

Kaip teisingai degintis

Įvardytas saugiausias paros metas degintis – štai ką sako gydytoja

Atėjus šiltiems orams ir ilgėjant dienoms, rekomenduojama dažniau būti gryname ore ir saulėje – tai itin svarbu mūsų savijautai. Saulės šviesa būtina žmogui:...

Vitaminai ir kava

Kurio vitamino negalima vartoti kartu su kava ar arbata – štai kas nutinka

Net ir geriausi geležies papildai gali tapti neveiksmingi, jei daromos dažnos klaidos juos vartojant. Kai kurie įpročiai ir produktai gali visiškai panaikinti papildų...

Slyvų sultys

Šios sultys gali sukelti virškinimo sutrikimus ir pilvo pūtimą

Viena iš populiarių sulčių, kurią daugelis laiko naudinga, gali turėti nemalonių pasekmių virškinimui. Pernelyg dažnas šio gėrimo vartojimas gali sukelti pilvo pūtimą, skausmą...

Jodo buteliukas

Perku 5 buteliukus jodo iš karto – parodysiu, kaip jį galima naudoti kasdien

Ar tikrai šis buteliukas gali būti toks naudingas kasdieniniame gyvenime? Šiame straipsnyje pasidalinsiu penkiais būdais, kaip jodas gali tapti nepakeičiamu pagalbininku. Apsvarstysiu kiekvieną...

Prastas miegas

Prastai miegi? Tą patį patiria pusė Lietuvos – bet sprendimas yra

Neseniai atliktas tyrimas atskleidė tai, ką daugelis tik nujautė: beveik pusė Lietuvos gyventojų negali kokybiškai išsimiegoti. Stresas, nerimas ir netinkami įpročiai – tai...

Kavos gėrimas ir jūsų sveikata

Po kavos bėgate į tualetą? Gydytojas paaiškina, ką tai reiškia

Daugelis žmonių neįsivaizduoja gyvenimo be kavos. Nors ji mėgstama visame pasaulyje, kai kuriems ji gali sukelti nemalonių virškinimo problemų. Kaip tai galima ištaisyti?...