Nakties ramybėje semiasi išminties: Anksčiau miegoti einantys paaugliai yra protingesni už bendraamžius
Kembridžo universiteto mokslininkai nustatė, kad paaugliai, kurie eina miegoti anksčiau ir miega ilgiau nei jų bendraamžiai, pasižymi didesniu protiniu aktyvumu ir rodo geresnius...
Gastroenterologas atskleidė, koks rytinis eliksyras pažadina snaudžiančią virškinimo sistemą
Norint palaikyti virškinamojo trakto sveikatą rytais geriausia gerti vandenį su citrina ir imbieru, sako gastroenterologė Aleksandra Kovaliova. Ji pažymėjo, kad šis naudingas gėrimas...
Ar kramtote nagus? Už šį žalingą įprotį gali būti atsakingi genai
Gerai žinoma, kad genai gali nulemti daugelį savybių – tiek fizinių, pavyzdžiui, akių ir plaukų spalvą, tiek sveikatos, t. y. polinkį į tam...
Elektriniai dantų šepetėliai – mados dalykas ar būtina investicija į dantų sveikatą?
Šiame technologijų prisotintame amžiuje gali būti sunku suprasti, kurie prietaisai iš tiesų pagerina kasdienį gyvenimą, o kurie tik įspūdingai atrodo. 1954 m. išrastas...
„Auksinio skysčio” paslaptis: spindinti gėrybė iš geltonųjų laukų, kurios tikrasis veidas privertė nutilti virtuvės išminčius
Rapsų aliejaus galima rasti prekybos centrų lentynose, tačiau nuomonės apie jo naudą vis dar prieštaringos. Vieni jį laiko vertingu sveikųjų riebalų šaltiniu, o...
Gyvybės eliksyras: Ryte pasemkite sveikatos iš raudonojo nektaro ir jūsų kūnas sukuždės dėkingumo žodžius
Stiklinė pomidorų sulčių ryte – tai ne tik skani dienos pradžia, bet ir galingas naudos visam organizmui pliūpsnis. Šis gėrimas padeda ne tik...
Kiek dienų žmogus gali gyventi be vandens
Dehidratacijos pasekmės yra kritinės ir kartais mirtinos. Kiek laiko žmogus gali gyventi be vandens, nuo ko tai priklauso ir kaip suprasti, kad prasidėjo...
Paprastas receptas, kaip pasigaminti gazuotą limonadą be jokių gudrybių
Naminis limonadas – ne tik vaikams! Gaivus, skanus ir visais metų laikais tinkantis – limonadą mėgsta ne tik vaikai, bet ir suaugusieji. Nesvarbu,...
Populiarus prieskonis kenkia sveikatai. Rizika padidėja 330 proc.
Naujausi tyrimai parodė pavojingą ryšį tarp didelio druskos vartojimo ir didėjančios nutukimo rizikos. Ypač didelį pavojų sveikatai kelia pilvinis nutukimas, susijęs su pernelyg...