Kartais gyvenime niekas nepavyksta, viskas nesiseka, vieną nesėkmę seka kita, ir atrodo, kad jau išseko visi džiaugsmo šaltiniai… Jei ketinate pasiduoti – pažvelkite į šį priminimų sąrašą. Gal jis jums padės?
Priminimai, kurie padeda kai viskas atrodo beviltiška
- Visada atkreipkite dėmesį į tai, kiek jau pasiekėte, o ne į tai, kiek dar liko nuveikti. Jei ir toliau judėsite į priekį, galiausiai pasieksite tikslą.
- Nepasikliaukite tuo, ką apie jus sako ar galvoja kiti žmonės. Pasitikėkite tik artimiausiais draugais, kurie jus gerai pažįsta.
- Nelyginkite savęs su kitais ir nemanykite, kad esate prastesni. Aplinkiniai turi kitokį kelią. Jų sėkmė nereiškia, kad tu esi nesėkmingas, ji tik parodo, kad tavo likimas kitoks.
- Atminkite: anksčiau jau išgyvenote sunkius laikus, ir tai jus tik sustiprino. Taip bus ir dabar.
- Ašaros nėra silpnumo ženklas. Jos tik praneša, kad sveikstate, kad atsikratote pykčio.
- Nematuokite savo vertės ir svarbos remdamiesi nuomone tų, kurie jūsų nemyli arba jūsų meilę laiko savaime suprantamu dalyku.
- Klaidos yra gyvenimo dalis. Jos nereiškia, kad tau nepavyksta, jos tik reiškia, kad tu stengiesi. Per klaidas randate naujas kryptis.
- Visada atsiras kas nors, norintis padėti. Draugai, šeima, terapeutai ar net kaimynai. Kartais tereikia paprašyti paramos. Nustebtumėte, kiek daug žmonių yra pasirengę būti šalia jūsų.
- Pripažinkite, kad vienintelis pastovus dalykas gyvenime yra pokyčiai. Niekas niekada nebus saugu ir nuspėjama, jums tereikia toliau dirbti ties savo atsparumu ir išlaikyti tikėjimą.
- Kartais laimime negaudami to, ko norėjome. Kartais tokia situacija yra ženklas ieškoti kažko geresnio.
- Kartais kančia formuoja mūsų geriausias savybes: gerumą ir gailestingumą. Skausmas gali mus pakeisti į gerąją pusę.
- Bet koks nemalonus jausmas yra laikinas, negalima jame įstrigti amžinai. Jį įveiksite ir pasijusite geriau.
- Jūs nesate vienišas. Tūkstančiai knygų, straipsnių, vaizdo įrašų ir filmų kalba apie tai, ką dabar išgyvenate. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai juos surasti.
- Transformacija nėra lengvas procesas, prieš ją dažnai kyla chaosas, kančia ir nesaugumo jausmas, tačiau jūsų lūžis galiausiai virs proveržiu.
- Tai išgyvenate tam, kad vieną dieną kam nors padėtumėte patarimu. Galbūt ateityje įkvėpsite daugybę žmonių.
- Nesiekite tobulumo susitelkdami į tai, ką matote aplink save. Siekite savo tikslo, net jei kitiems jis atrodo beprasmis.
- Sustokite ir prisiminkite visus dalykus, už kuriuos esate dėkingi. Pasistenkite išreikšti dėkingumą už kuo daugiau įvykių. Kartais ką nors svarbaus laikome savaime suprantamu dalyku. Neleiskite, kad skausmas nuslopintų jūsų dėkingumo jausmą.
- Kartais, kai jau išbandytos visos galimybės, geriausia terapija – padėti kitiems.
- Baimė gali neleisti išbandyti naujų dalykų. Tačiau turite žengti į priekį nepaisydami jos, ir ji pasitrauks.
- Kad ir kaip jums būtų sunku, nepasiduokite – taip tik dar labiau apsunkinsite padėtį. Turite susitelkti, nes jūs galite įveikti viską.
