Mati lūst ne bez iemesla: 5 ikdienas paradumi, kurus mainot, tie kļūs stiprāki

Vai pazīstams tas rīts, kad pēc matu izmazgāšanas uz dvieļa, ķemmes un pat džempera paliek īsi nolūzuši matiņi? Šķiet, līdzekļi ir tie paši, mati pat nav krāsoti vai ir tikuši kopti, tomēr galiņi tik un tā kļūst plānāki, frizūra zaudē formu, bet garums it kā nepieaug.

Bieži pirmā doma ir nopirkt vēl vienu masku, eļļu vai „atjaunojošu“ šampūnu. Tomēr lūšana nereti sākas nevis vannas istabas plauktiņā. To veicina mazas, ierastas darbības, kuras atkārtojam gandrīz nedomājot – steidzoties no rīta, sportojot, guļot vai vienkārši vēloties, lai mati ātrāk izskatītos kārtīgi.

Mati jau ir izaugusi struktūra, tāpēc tos nav iespējams „izārstēt“ tā, kā ādu. Tomēr var apturēt papildu bojājumus un radīt labākus apstākļus augošajiem matiem. Tam bieži nav nepieciešams apgriezt dzīvi kājām gaisā – pietiek pamanīt piecus ikdienas paradumus.

Steidzīga ķemmēšana pēc dušas maksā vairāk, nekā šķiet

Pirmais paradums – slapju matu plēšana ar ķemmi. Izkāpjot no dušas, mati ir elastīgāki, bet vienlaikus arī neaizsargātāki: stipri stiepti, tie vieglāk lūst. Īpaši tad, ja uz galvas jau savēlušies mezgli, bet līdz iziešanai no mājām atlikušas desmit minūtes.

Vēl sliktāk ir tad, ja matus enerģiski berž ar dvieli. Šāda žāvēšana šķiet nekaitīga, tomēr raupjais audums un kustības samudžina šķipsnas, paceļ to virsmu un veicina lūšanu. Pēc tam cilvēks mēģina šīs šķipsnas izķemmēt ar spēku – un aplis noslēdzas.

Tā vietā matus labāk maigi nosusināt ar dvieli, bet ķemmēšanu sākt no galiņiem, pamazām virzoties uz augšu. Ja mati mēdz sapīties, palīdz nenomazgājams līdzeklis vai kondicionieris, kas nodrošina slīdēšanu. Tā nav mazsvarīga detaļa: jo mazāk ikdienas stiepšanas, jo mazāk īsu, aplūzušu matiņu ap seju un skaustu.

Zirgaste visu dienu: ērti, bet matiem ne vienmēr viegli

Otrais paradums – visu laiku viena un tā pati cieši savilkta frizūra. Augsta zirgaste, gluds mezgls vai cieši sapīta bize var būt glābiņš darbā, sporta zālē un mājās, kad mati traucē. Problēma sākas tad, kad viena un tā pati vieta tiek stiepta no rīta līdz vakaram, bet gumija tiek noņemta strauji, izraujot iestrēgušos matus.

Bieži vien vienkārša diena izskatās šādi: no rīta mati tiek sasieti, jo jāizved bērni vai jāsteidzas uz darbu, vēlāk ar to pašu asti tiek aizvadīts treniņš, bet vakarā tā tiek tikai sasieta vēl ciešāk. Galvas āda sāk just spriedzi, pie deniņiem parādās īsi nolūzuši mati, bet šķiet, ka vainīgs ir jaunais šampūns vai laikapstākļi. Patiesībā matiem visas dienas garumā nebija iespējas atslābt.

Nav pilnībā jāatsakās no sasietiem matiem, īpaši, ja tie ir gari. Tomēr ir vērts mainīt sasiešanas vietu, izvēlēties mīkstākas, matus nevelkošas gumijas un nesavilkt frizūru līdz diskomfortam. Gulēt ar īpaši ciešu mezglu arī nav laba doma – naktī mati beržas pret spilvenu un tiek papildus nospriegoti.

Mati lūst ne bez iemesla: 5 ikdienas paradumi, kurus mainot, tie kļūs stiprākiAttēls: Pexels / https://kaboompics.com/

Karstums, kas no rīta ietaupa minūtes, vēlāk maksā garumu

Trešais paradums – pastāvīga veidošana augstā temperatūrā. Taisnotājs, lokšķēres un ļoti karsts fēna gaiss palīdz ātri sakārtoties, īpaši tad, ja mati ir izspūruši vai šķiet zaudējuši formu. Tomēr ikdienā atkārtots karstums var izžāvēt matu garumu, bet sausāka šķipsna daudz vieglāk šķeļas un lūst.

Bieža kļūda ir taisnot vai lokot matus, kas vēl nav pilnībā sausi. Tad karstums iedarbojas ne tikai uz virsmu, bet mati piedzīvo vēl lielāku slodzi. Otra kļūda – vairākas reizes pārbraukt pāri vienai un tai pašai šķipsnai tikai tāpēc, lai rezultāts būtu pilnīgi gluds.

Ja bez veidošanas līdzekļiem ir grūti iztikt, lietderīgi samazināt temperatūru, nesteigties un pirms karstuma izmantot šim nolūkam paredzētu aizsarglīdzekli. Fēnu ieteicams turēt ne gluži pie matiem, bet vienu vai divas dienas nedēļā ļaut frizūrai izžūt bez intensīvas veidošanas. Matiem bieži vien nepieciešams nevis nevainojams rezultāts katru rītu, bet dažas mierīgākas dienas starp karstajām procedūrām.

Maska nepalīdzēs, ja mati ikdienā paliek bez aizsardzības

Ceturtais paradums – mazgāt matus pārāk bieži vai ļoti agresīvi, bet piektais – cerēt, ka viena maska atrisinās visu problēmu. Galvas ādai un matu garumam ir atšķirīgas vajadzības: saknes var taukoties, kamēr gali vienlaikus ir sausi. Tāpēc mēģinājums „izmazgāt līdz čīkstēšanai“ bieži vien padara garumu vēl raupjāku.

Lūšanu veicina arī ikdienas vides faktori: vējš, aukstums, saule, hlorēts vai sāļš ūdens, berzēšanās pret šalles apkakli. Vasarā mati bieži izžūst pēc peldēm, bet ziemā cieš no sausā iekštelpu gaisa un pastāvīgas slēpšanas zem cepures. Šādos periodos ar šampūnu vien un laiku pa laikam uzklātu masku var nepietikt.

Kopšana darbojas labāk tad, ja tā ir konsekventa: maigāka mazgāšana, kondicionieris matu garumam, aizsardzība pret karstumu un regulāra bojāto galiņu apgriešana. Ja lūšana sākusies pēkšņi, ir ļoti izteikta, vienlaikus mati stipri izkrīt vai ir mainījies galvas ādas stāvoklis, vērts konsultēties ar ārstu vai dermatologu. Dažkārt problēma slēpjas ne tikai rutīnā, bet arī vispārējā organisma stāvoklī.

Stipri mati nerodas pēc viena vakara ar dārgu masku. Tie sākas tajā brīdī, kad pārstājam tos steidzināt, raustīt un katru dienu „sakārtot“ ar spēku. Dažkārt lielākās pārmaiņas rada nevis jauna pudelīte vannas istabā, bet maigāka izturēšanās pret to, kas jau aug uz jūsu galvas.