Hey.lt - Nemokamas lankytojų skaitliukas

6 maisto produktų deriniai, kurių reikėtų vengti. Apie ką kalba sveikatos ekspertai?

Kava ir bananai
4 min. skaitymo

Žemės riešutų sviestas su ryžių trapučiais

Trapučiai suteikia tekstūros, bet sotumo nepakanka. „Šis derinys greitai pasisavinamas ir dar greičiau baigiasi,“ sako Riveria. „Be skaidulų ar sudėtingų angliavandenių, organizmas tai sudegina per kelias minutes, todėl greitai pritrūksta energijos.“ Geriau tokių užkandžių vengti užimtą dieną.

Toliau: alkoholis ir kofeinas

Esu baigusi Vilniaus universiteto Medicinos fakultetą ir turiu aukštąjį išsilavinimą farmacijos srityje. Domiuosi sveikatos, sporto ir gyvensenos temomis, kurias nuolat gilinu ir nagrinėju tiek akademiškai, tiek praktiškai. Rašau straipsnius svetainėje KAIPKADA.LT, siekdama skaitytojams pateikti patikimą, moksliškai pagrįstą ir lengvai suprantamą informaciją, kuri padėtų gerinti sveikatą ir kasdienį gyvenimą. Tikiu, kad žinios yra svarbiausia priemonė sveikesniam gyvenimui.
Komentarų: 0

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Primename: kviečiame diskutuoti pagarbiai ir laikytis bendravimo etiketo. Nepagarbūs, įžeidžiantys ar neapykantą skatinantys komentarai bus šalinami. Ačiū už supratingumą!

Komentuodami sutinkate, kad jūsų pateikti duomenys gali būti tvarkomi pagal mūsų privatumo taisykles.